В ЭТОМ ВИДЕО Я ПОКАЗЫВАЮ РЕЦЕПТ, КОТОРЫЙ НАШЛА УЖЕ МНОГО ЛЕТ НАЗАД -"ОВСЯНЫЙ КВАС" ПРИНЯТО СЧИТАТЬ, ЧТО СТАКАН ТАКОГО КВАСА УТРОМ НЕ УСТУПАЕТ ЧАШЕЧКЕ ХОРОШЕГО КОФЕ, ТАК КАК ОН ХОРОШО ТОНИЗИРУЕТ.
КВАС НЕ ТОЛЬКО ПРОСТ В ПРИГОТОВЛЕНИИ, НО И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗЕН.
https://youtu.be/MKx0PShsYtM
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, БЛАГОДАРЮ ЗА "ЛАЙКИ" И КОММЕНТАРИИ
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ОВСЯНОГО КВАСА:
-повышает общий тонус организма,
-улучшает работу сердечно-сосудистой системы,
-нормализует обмен веществ,
-понижает уровень сахара в крови;
-избавляет организм от зашлакованности
-способствует укреплению иммунитета,
-лечит от расстройства нервную систему,
-нормализует артериальное давление,
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
-наличие хронического гастрита;
-страдающим энтеритом,а также колитом и
падагрой,
-аллергия на глютен;
-заболевания печени.
-колитом и подагрой.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
ПОЛЛИТРОВУЮ БАНКУ ОВСА, ПРОМЫВАЕМ,
ВЫСЫПАЕМ В 3-х ЛИТРОВУЮ БАНКУ,
ДОБАВЛЯЕМ 4 СТОЛОВЫХ ЛОЖКИ (С ГОРКОЙ) САХАРА,
ХОРОШО ПЕРЕМЕШИВАЕМ,
ЗАЛИВАЕМ ВОДОЙ ПО "ПЛЕЧИКИ" БАНКИ,
ЗАКРЫВАЕМ САЛФЕТКОЙ ИЛИ МАРЛЕЙ,
СТАВИМ В ТЕПЛОЕ МЕСТО И ДАЕМ ЗАБРОДИТЬ 3-4 ДНЯ,
ПРОБУЕТЕ, КАК ТОЛЬКО ВКУС ПОНРАВИЛСЯ - СЛИВАЕТЕ ЧЕРЕЗ СИТЕЧКО ИЛИ МАРЛЮ,
ОВЕС ОСТАЕТСЯ В БАНКЕ, В НЕЕ ВНОВЬ ДОБАВЛЯЕТЕ УЖЕ 3 СТ.ЛОЖКИ САХАРА И ВНОВЬ ЗАЛИВАТЕ ВОДОЙ, И ТАК ПОКА ВАМ НЕ НАДОЕСТ.
С ПОЛЛИТРОВОЙ БАНКИ ОВСА КВАС МОЖНО ДЕЛАТЬ ВСЕ ЛЕТО.
ВСЕМ ДОБРА, ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Автор видео : Mila Milova (автор канала Mila Milova)
Видео ролик создан и отредактирован в
видео-редакторах : Photoshop, ProShow Producer, Movavi
Озвучивание видео : Mila Milova (автором канала Mila Milova)
Композиция "Beach Party - Islandesque" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия:
http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100613.
Исполнитель:
http://incompetech.com/
Привет, меня зовут Milа(я автор канала Mila Milova)
На моем канале можно найти ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ:
- проверенные годами мои рецепты, а также
эксперименты над новыми интересными рецептами
в рубрике "КУХНЯ НАОБОРОТ",
- народные советы о здоровье в рубрике "БУДЕМ ЗДОРОВЫ",
- пожелания и поздравления.
Мой инстаграм
https://www.instagram.com/milamilova1/
Мой Яндекс Дзен
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5ece7f2e686cea25e9f5d166