Отчитываюсь💪😊 в итоге прошла 9км. Хорошая физ.нагрузка. Пешая ходьба укрепляет сердце, мышцы ног, улучшает настроение. Я хожу каждый день. Стараюсь пройти 8-9км. Пока получается. Благо, что погода позволяет и есть время😉 ну и желание, конечно😊
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации