Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Йога от ГЭРБ, ДГР - изжоги, забросов кислоты и желчи ● При чем тут СПАЗМ ДИАФРАГМЫ и ПОЗВОНОЧНИК
Друзья, всем привет!
Обсудим актуальную для многих тему - РЕФЛЮКСЫ.
Поделюсь тем что помогло выздороветь мне и теперь помогает моим ученикам избавиться ● от ГЭРБ (гастроэзофагеального рефлюкса)
● и от ДГР (дуодено-гастрального рефлюкса, забросов желчи).
В ЭТОМ ВИДЕО ВЫ УЗНАЕТЕ:
- почему так много людей страдают рефлюксами
- как избавиться от рефлюксов (ГЭРБ, ДГР)
- как спазм диафрагмы приводит к забросы кислоты в пищевод и как его убрать
- как избыточный бактериальный рост приводит к забросам желчи в желудок
- расскажу по каким урокам начать заниматься йогой (19:35)
- как заниматься при разных типах рефлюксов (25:45)
- про побочные эффекты некоторых лекарств..
И ещё много всего полезного!!!
● ● ●
🥑 🥑 Курс ЗАСТОИ ЖЕЛЧИ и РЕФЛЮКСЫ:
https://national-health.mailerpage.com/course2020
* Скидка до 16 декабря!
● ● ●
● ВИДЕО для ЗАНЯТИЙ СЕЙЧАС:
• Походка ВИНТ
https://youtu.be/b0Fo6fTjnk4
• 3 упражнения от ВЗДУТИЯ
https://youtu.be/8lcYeIxj7MU
• МЫШЦА ДУШИ
https://youtu.be/PFg9IO_K8zI
• ВЫТЯЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА (тракции)
https://youtu.be/sPDE4XiyPQA
• ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА (ш-п)
https://youtu.be/O_nUhfl0CF4
• Про НЕРВНУЮ СИСТЕМУ
https://youtu.be/yVpVquD5PNc
• Питание от ЗАСТОЕВ ЖЕЛЧИ, РЕФЛЮКСОВ, ГЭРБ
https://youtu.be/ny_6SZZ_XJs
● ВИДЕО ДРУГИХ АВТОРОВ:
• Доктор Голод про позвоночник
https://youtu.be/iGRcuYjgquU
• Сергей Вялов про ГЭРБ
https://youtu.be/GHN9mncpPc8
Антон Шахманов, инструктор йоги, висцеральный массажист
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.