Новогодний пирог «ЗИМНЯЯ СКАЗКА». Готовим вкусно, полезно и низкокалорийно!
Подпишись на канал Центра Духовной Стройности, тебя ждет много полезной информации о здоровом образе жизни и бережном снижении веса:
https://www.youtube.com/channel/UCvUNlyKl3EgfXIHkZjzFg3A
___________________________________________
Встречайте! Пирог "Зимняя сказка" к новогоднему столу - нежнейший, вкуснейший, ароматный и сочный. А главное в этом пироге то, что он сохраняет стройную фигуру, потому что в нём минимум калорий!
Для приготовления пирога нам потребуется:
Яблоко -150 г.;
Киви - 150 г.;
Банан - 150 г.;
Яйца - 3шт.;
Сахар (обычный или тростниковый или кокосовый) - 100 г.;
Сахарная пудра для посыпки - 2 г.;
Рисовая мука - 90 г.;
Пшеничная мука - 90 г.;
Разрыхлитель - 5 г.;
Масло растительное рафинированное - 2 г.
Выход 904 г. Калорийность 178 ккал/100 г, Б-40, Ж-23, У-30
Приятного аппетита!
___________________________________________
🌺Поддержать проект Центра Духовной Стройности в Крыму и поблагодарить меня можно, перечислив вознаграждение (размер-от сердца) удобным способом.
Из России:
Перевод онлайн с карты любого банка: https://yoomoney.ru/to/410011130464548
Карта Сбербанка: 639002389055842074
Киви Кошелёк: +79168600420
Из другой страны:
PayPal: eviyaefremova@gmail.com
Отправленные средства будут инвестированы на строительство в Крыму Центра Духовной Стройности, получение новых, актуальных знаний из достоверных источников (обучение, в т.ч. у экспертов мирового значения), закупку нового оборудования для съемки и монтажа видео.
Благодарю за совместный путь, поддержку и участие в проекте!
________________________________________________
Вместе мы сможем сделать нашу жизнь здоровее во всех отношениях, поэтому жду тебя на своих страничках в соцсетях:
Одноклассники: https://ok.ru/eviya , группа: https://ok.ru/shagov5
Фейсбук: https://www.facebook.com/eviyaefremova/
В Контакте: https://vk.com/eviyaefremova , группа: https://vk.com/eviya500shagov
Вотсапп: https://chat.whatsapp.com/FQHOYoNRiinAmXgdkh5HVq
Вайбер: https://invite.viber.com/?g2=AQAM2YPW8TXzrEx0IiUdbylq1XCp4rFjIxxwKd%2FoTtgS%2Fb%2FdRu%2B%2BfO2DO8SlOmjG
Телеграм: https://t.me/stroynost_marafon
Инстаграм: https://www.instagram.com/eviyaefremova/
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.