Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Это одна из эффективных способов тренинга для набора мышечной массы. Круговые тренировки для одной мышечной группы - это очень интенсивный и болезненный способ тренировки, так как тренируясь в таком стиле ваш грудак просто взорвется от пампинга. Также круговой тренинг это отличный способ шокировать свои мышцы, после чего они по любому вырастут. Качайтесь, не курите и не бухайте. http://youtu.be/pg-4AG747VE
Показать полностью
Свернуть
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.