Петли нужны для:
Похудения, набора мышечной массы и поддержания формы. Век скоростей и оптимизации задает тенденцию к простым и эффективным тренировкам. Петли TRX являются одним из лучших снарядов для тренинга.
Улучшения здоровья. Человек не приспособлен к оседлому образу жизни. В результате малого количества мышечной работы старческие заболевания молодеют, и появляются не в 55-65 лет, а в 20-30. Для продления срока качественной жизни нужна постоянная физическая активность с нагрузкой на все мышечные группы. Такую нагрузку обеспечивают петли TRX.
Развития физических навыков. Петли прокачивают всё: от силы и работоспособности до выносливости и взрывной скорости. Нужно просто заниматься с профессиональным инструктором или по специальной программе самостоятельно.
Хорошего самочувствия. Тренировки способствуют выделению гормонов удовольствия, которые делают вас более позитивным человеком. Эффект виден в этом направлении уже спустя 2-4 недели тренировок. Спустя 3-4 месяца тренироваться становится настолько в кайф, что работа с TRX становится самым приятным моментом дня.
Саморазвития. Начало тренировок с петлями может стать стартом новой жизни. Когда человек начинает создавать себя на телесном уровне, он способен увлечься этим, понять пользу саморазвития, и перенести его на все сферы жизни. Регулярная работа с петлями в домашних условиях – это простое действие, которое не требует больших временных, денежных и энергетических затрат. Но может переписать весь жизненный сценарий с негативного в позитивный.