Ингредиенты:
Баклажан - 1 шт
Фасоль белая консервированная - 1 банка
Фасоль красная консервированная - 1 банка
Помидор - 2 шт
Огурец - 3 шт
Перец болгарский (красный или желтый) - 1 шт
Укроп - небольшой пучок
Заправка:
Майонез - 1 столовая ложка
Ореховая заправка для салатов Sen Soy - 4 столовые ложки
Чеснок - 2 зубчика
Соль по вкусу
➡ Помидор, баклажан и огурец нарезать средним ломтиком, перец соломкой.
Баклажан обжарить на сильном огне до готовности, солить не нужно.
➡ Фасоль белую и красную открываем, сливаем сок и выкладываем в глубокую миску. К фасоли добавляем остывший баклажан, нарезанные помидоры, перец, огурцы и зелень.
➡Готовим заправку: в небольшую миску натираем чеснок, добавляем соль по вкусу, майонез, ореховую заправку и перемешиваем.
➡Заправляем наш салат, перемешиваем. Готово!
Это очень вкусно! Ореховая завправка идеально дополняет вкус баклажанов, фасоль дает сытость этому салату, а свежие овощи сочность. Попробуйте и пишите свои впечатления.
Ну а если вам очень лень готовить, но вам в помощь готовая еда от Grow food! Натуральные ингредиенты, собственное производство и очень вкусная еда - выручат вас в любое время. Меню заказывается на неделю, значит заморачиваться с походом по магазинам не нужно.
Так же есть много вариантов меню, все расписано на сайте - по составам, каллориям и макроэлементам. Стоимость 650 руб на ВЕСЬ день (меню расчитано на неделю), да еще и доставят бесплатно.
А от меня вам подарок: промокод на скидку в 750 рублей на первый заказ
https://ad.admitad.com/g/qz2gid05wu66be553483aeb982cd0a/?i=3
и отдыхайте от готовки и грязной посуды
