Ролики из рекомендаций будут запускаться автоматически
01:13
10 минут в день
Интересно, изумительно и восхитительно!
190K просмотров
19 июн 2023
07:41
Прихватка за 10 минут
Мой стиль DIY
30K просмотров
31 окт 2023
1:32:42
Стакан воды. 1957.
Наши добрые фильмы
257K просмотров
23 мар 2022
01:50
Зapядкa зa 4 минуты!
Академия здоровой жизни
110K просмотров
23 окт 2022
06:23
Как увеличить горловину, чтобы она "не душила" шею
Мой стиль DIY
33K просмотров
6 июн 2022
03:46
"Следки-рекордсмены за 10 минут": без выкройки из простого п...
Мой стиль DIY
34K просмотров
20 ноя 2023
03:11
Швейная хитрость, как правильно вшить молнию в юбку без волн
Мой стиль DIY
6K просмотров
25 окт 2023
02:32
6317834a10bb92144f0889fc
Мой стиль DIY
61K просмотров
9 окт 2023
08:09
Блузка из футболки
Мой стиль DIY
79K просмотров
13 ноя 2023
06:28
Сделала шикарную блузку из дешёвой футболки за 200 рублей, з...
Мой стиль DIY
32K просмотров
20 ноя 2023
02:34
Суставная гимнастика
Полезные советы. Дом. Здоровье. Красота.
52K просмотров
18 дек 2022
11:08
Вкуснейший луковый пирог из Прованса. ПИССАЛАДЬЕР. Попробуйт...
Прекрасная кулинария
88K просмотров
15 мар 2023
04:37
Для такого короткого рукава нужна не выкройка, а 2 линейки (...
Мой стиль DIY
47K просмотров
27 июн 2023
02:14
Швейная хитрость для начинающих и не только: шью сразу в два...
Мой стиль DIY
63K просмотров
24 фев 2023
05:19
Как сделать блузку на любой размер из шифонового шарфа ширин...
Мой стиль DIY
61K просмотров
22 мая 2023
05:15
Швейная фишка, которая очень упрощает шитьё рукава. Даже нач...
Мой стиль DIY
37K просмотров
6 сен 2023
01:19
Классная тренировка на руки и пресс.
Спорт и Красота
23K просмотров
29 авг 2023
08:12
блузка декорт рюша
Мой стиль DIY
28K просмотров
28 окт 2023
06:40
Обмотала цыганскую иголку скотчем и начала шить: всего одно ...
Мой стиль DIY
43K просмотров
5 дек 2023
02:04
Замаскировала дырку на джинсах так, что они приобрели винтаж...
Мой стиль DIY
42K просмотров
23 апр 2023
06:11
Как сделать упаковочную коробочку на 23 февраля.
Елена Родионова - Золотые ручки
12K просмотров
23 янв
05:03
За 10 Минут 1 стакан Кефира и целая гора Вкуснятины готова! ...
Кулинарный Дуэт
36K просмотров
15 мая 2022
01:39
📌🧂СОЛИМ 🍅ПОМИДОРЫ С 🍏ЯБЛОКАМИ😉👍
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЙ КУХНИ
98K просмотров
27 фев 2023
02:26
Пуговицы красиво и быстро пришивать, тоже надо уметь. Вроде ...
Мой стиль DIY
52K просмотров
16 дек 2022
01:54
Крутая тренировка на пресс, которая займет не больше 10 мину...
Спорт и Красота
33K просмотров
22 мар
04:43
"Сломала" всю голову, что подарить бабуле, ведь всё уже даре...
Мой стиль DIY
35K просмотров
5 дек 2023
08:01
Шью из лоскутов две елки разными способами
Девочки и Куколки Рукоделие пэчворк
93K просмотров
10 ноя 2022
02:26
Майка "Минутка": шьётся очень быстро, а без обработки даже и...
Мой стиль DIY
37K просмотров
30 апр 2023
06:41
Приметила эту идею ещё летом у соседки по даче, набрала лоск...
Мой стиль DIY
64K просмотров
4 дек 2023
01:26
Как стирать кроссовки в стиральной машине _ Лайфхаки от Нече...
Жизнь проще
9K просмотров
29 дек 2023
02:37
Обалденная селёдка. В таком маринаде она улетает вмиг!/Herri...
Простые блюда на каждый день из простых продуктов
44K просмотров
6 мар 2023
08:16
Швейный трюк. Как максимально расширить юбку с помощью джинс...
Мой стиль DIY
36K просмотров
29 сен 2023
04:18
У меня всегда есть в запасе следки для гостей. Шью их за нес...
Мой стиль DIY
33K просмотров
10 фев 2022
01:29
Кардио не должно быть скучным... Попробуйте это👇
Спорт и Красота
34K просмотров
26 апр
03:09
беру чашку мало кто знает этот секрет
Мой стиль DIY
23K просмотров
25 окт 2023
05:18
Данила Сусак на ТВЦ. Тема_ сердце, вены и сосуды
Радость Движения: суставы и позвоночник
170K просмотров
17 июн 2022
02:30
Сразу готовлю 2-3 порции такого МЯСА и всю неделю меняю гарн...
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
309K просмотров
30 апр 2023
01:05
Тpeниpoвкa с весом собственного тела!
НАРОДНЫЕ СЕКРЕТЫ
37K просмотров
10 апр 2023
07:57
Очень удачная выкройка шапки
Мой стиль DIY
68K просмотров
17 ноя 2023
05:46
2 способа исправить широкую пройму, причём один быстрый, а в...
Мой стиль DIY
30K просмотров
12 мая 2022
06:19
Стало гораздо удобнее и вид совсем другой: разрезала толстов...
Мой стиль DIY
77K просмотров
27 мар 2023
05:46
Купила мужские трусы, но забрала себе. Муж давно просит "сем...
Мой стиль DIY
36K просмотров
21 апр 2023
05:28
Буду готовить, пока дети не вырастут! Райская вкуснота из де...
Готовим Сейчас
297K просмотров
4 окт 2022
04:53
Новый швейный проект
Мой стиль DIY
23K просмотров
5 окт 2023
02:32
Я просто настрочила лоскутки на холщевку: хотела сшить обычн...
Мой стиль DIY
48K просмотров
7 сен 2022
08:33
Как сшить женскую кепку с козырьком, чтобы она не была похож...
Мой стиль DIY
56K просмотров
25 ноя 2022
03:43
Как поднять высоту седения у джинсов Дзен
Мой стиль DIY
33K просмотров
15 ноя 2023
02:06
Как пришить резинку к рукаву «кольцом»/техника для начинающи...
Мой стиль DIY
34K просмотров
1 апр 2022
02:25
636cf57ed20f2a7c8e520049
Мой стиль DIY
27K просмотров
4 окт 2023
04:55
Постоянно руки чешутся что-нибудь поменять в покупной одежде...
Мой стиль DIY
55K просмотров
15 апр 2023
02:03
9 минут этих упражнений, заменяют поход в тренажерный зал!
Супер эффективная утренняя зарядка!
Хорошие тренеры советуют, как самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира - кардионагрузка.
Преимущество этой зарядки в том, что её можно проводить даже в комнате без каких-либо дополнительных тренажеров.
И места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров.
Полностью зарядка состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.
Музыка:
Из мультфильмов "Маша и медведь",
Dj Alex Pushkin - Hard Electro.
Показать еще
7 июл 2016
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.