Основная ЗАДАЧА - это "сменить пластинку". "Переключить" поток своих мыслей. Оставить "стрессоры", вызывающие эмоциональное напряжение, вне поля нашего внимания.
ТЕХНИКИ просты и действенны. Не имеют противопоказаний. ПРОВЕРЕНО!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации