#золотая_рыбка #сказочный_ужин
для приготовления нам понадобиться:
-форель 1кг( у меня янтарная форель)
-2 помидоры
-баклажан
-3 луковицы
-половина болгарского перца
-200мл сливок 20%
группа в вк
https://vk.com/public179721388
группа в одноклассники
https://ok.ru/group/55145676669101
я в инстаграм
https://www.instagram.com/ha_kyxne_c_dimanom/
я в твиттер
https://twitter.com/1cGvMTALYFyjjDg
у рыбы удаляем жабры. натираем солью, перцем, итальянскими травами и оливковым маслом. уберем в сторону.
нарежем лук, кинем на сковороду. пока лук греется нарежем перец полосками. добавим к луку. построгаем баклажан. и тоже отправим к овощам. тушим под крышкой. как только овощи стали мягкими(4-5 мин) наливаем сливок, солим и добавим итальянских трав. снимаем с огня.
выкладываем овощи на посудину в которой будем выпекать.укладываем рыбку. по бокам укладываем помидору. отправляем в духовку на 30-40 минут при 180".
получаем нежнейшее сочнейшее филе, тающее во рту. овощи получаются бесподобны. приятного аппетита.
P.S. ставим лайк если рецепт понравился, и не забываем подписываться на канал и ставить колокольчик, чтобы не пропустить следующий выпуск!