Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Подтвердить метки
Отмена
Как убрать отёки, венозный застой, отложения солей рассказывает доктор Божьев
Убрать отёки
1.... Лучше на ночь 1,5 ч.л.соды размешать в 1 ст кипятка. перемещать пока не будет пузыриться. Намочить х-б носки в растворе, отжать и надеть на ноги, сверху полиэтиленовый пакет и оставить до утра
2 Упражнение...
3. Дыхания диафрагмой. ( утром и вечером по 10 мин
Лечь на спину. Одну руку положить на грудь( она будет контролировать, чтобы не было движения грудной клеткой). Другую руку положить на живот При вдохе животом выталкиваем эту руку вверх и держим 4 секунды на высоте вдоха, потом выдохнуть
Показать еще
На видео отмечены:
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.