БЕЗ ШУБЫ И МАЙОНЕЗА! Три Вкуснейших салата из Обычной СЕЛЁДКИ Новогоднее меню 2020 / мария мироневич
А Вы любите
#салаты из селёдки? Не только селёдку под шубой ,но что-нибудь интересное,то,что еще не пробовали?Тогда обязательно приготовьте эти Три Вкуснейших салата из Обычной СЕЛЁДКИ!
********************************************************************
Салат Баварский:
сельдь филе - 200 гр
картофель отварной - 300 гр
лук красный - 1 шт
огурец свежий - 1 шт(200 гр)
горошек зеленый - 1 банка
масло растительное ароматное - 2 ст.л.
горчица русская - 1 ч.л.
перец по вкусу
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Салат Сельдь в яблоках:
сельдь филе - 200 гр
фасоль отварная - 200 гр
яблоко - 1 шт
лук красный - 1/2 шт
соевый соус - 1 ст.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
масло растительное - 2 ст.л.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Салат Сюрприз:
сельдь филе - 200 гр
мандарины - 2 шт
сыр - 150 гр
орехи грецкие - 100 гр
лук - 1/2 шт
укроп - 20 гр
масло растительное - 1 ст.л.
перец по вкусу
Приятного аппетита!))
**************************************************************************************************
Дневник питания:
https://clck.ru/FrHw7
Питание и меню:
https://clck.ru/FrHxb
Как ПОХУДЕТЬ:
https://clck.ru/FrHyY
Рецепты при похудении:
https://clck.ru/FrHys
Отчетные дни:
https://clck.ru/FrJ28
Психология:
https://clck.ru/FrJ3B
Разбор диет:
https://clck.ru/FrJ46
СПОРТ:
https://clck.ru/FrJ4e
Рецепт Томатного Соуса:
https://clck.ru/FsxJR
Рецепт Супа для Похудения:
https://clck.ru/FsxSs
Рецепт Венских Вафель:
https://clck.ru/Fu4p2
Мы теперь можем общаться в ВК
https://vk.com/id542860144
Инстаграм
https://www.instagram.com/p/BxjXTPkl1sH/?igshid=dvg2e8wnqjel
Почему не работает подсчет КБЖУ
https://clck.ru/G5RmK
Питьевой режим
https://clck.ru/G5Rot
Ответ подписчикам
https://clck.ru/G5Rw8
Сладкое при похудении
https://clck.ru/G5RzX
Эффект чайного пакетика
https://clck.ru/G5S6R
Соус вместо майонеза
https://clck.ru/G5SCF
Что я ем и худею
https://clck.ru/G5SLN
Моя физическая активность
https://clck.ru/G5SSC
Рецепт хлеба
https://clck.ru/G5SXp
Перекусы
https://clck.ru/G5Sq3
Срывы
https://clck.ru/G5Sy4
Топ 5 лайфхаков на праздники
https://clck.ru/G5T5n
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 49 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
Также на канале есть веганские рецепты,вегетарианские рецепты,веганство ,дневник похудения,домашняя кухня,рпп,пп рецепты,вегетарианские блюда,правильное питание для похудения,экономное меню,кулинария,рецепты на новый год,новогодние рецепты,что приготовить на новый год 2020
#мариямироневич #селедка #новогодний #рецепты