Помните ли вы о чем мечтали в детстве? Как видели себя взрослым? Мечтали ли вы работать на заводе или вы мечтали стать доктором? А может вы вообще не думали о работе, профессии? Мечтали ли вы иметь детей, семью, мужа, жену? Если сейчас вы испытываете недовольство своей жизнью, верните себя в детство, посмотрите, что вы хотели, каким человеком себя видели. Если сложно вспомнить, найдите музыку, которая подходит вашему душевному настроению. Закройте глаза и двигайтесь, отпуская своё тело, позвольте ему двигаться, как ему хочется. Может захочется ползать, лежать и двигаться, просто делайте, как хочется, как тело ведёт. Не контролируйте движения, не пытайтесь двигаться как то красиво и правильно. Вы почувствуете, то настроение, те вибрации, котрые близки, вам, которые вдохновляют, наполняют, просто чувствуйте их, проникайтесь этими ощущениями, всем телом, всем своим существом. Вместе с этим вы будете чувствовать и другие ощущения, стыд, неудобство, сомнения, а правильно ли я делаю, а ту ли музыку я слушаю, страх, что кто-то увидит, желание остановиться, перестать. Это всё мусор, который мешает вам двигаться. Двигаться вашему телу в танце и двигаться вашей душе в танце вашей жизни. Если будете так танцевать время от времени, вы соединитесь со своим внутренним настроем и постепенно вам начнёт открываться ваша истинная суть, чего вы хотели и куда действительно хотите идти. Чем дальше вы отошли от своих истинных желаний, тем сложнее ваша жизнь сейчас. Если у вас неприятности, на работе, сложности в общении с людьми, близкими, депрессия, апатия, вы часто болеете или у вас очень сложное состояние здоровья, если всё вокруг бесцветное, потеряло смысл и жизнь идёт, как на автомате, это тревожные звоночки, пора что-то менять и менять кардинально. Если не знаете с чего начать, начните с воссоединения со своим телом и естественным потоком своей энергии.