БОЛИ В СПИНЕ - какие упражнения помогут снять боль в пояснице и облегчить боль в спине максимально эффективно?
В данном видео - Комплекс упражнений для снятия острой боли. Даже если боль в спине еще сильна, трудно ходить и т.п. - медленно и плавно выполняйте этот комплекс упражнений, небольшую боль в спине - преодолейте , если боль в спине слишком сильная - пропустите данное упражнение.
Получите Бесплатный курс
"5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника" -
http://xn--90aopdaa1ao.xn--p1ai/pxla.
=====================