Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Техника "Простукивание" | Китайский самомассаж -
https://youtu.be/AS65se8uSeU
Друзья, всем привет!
В данном видео мы делимся техниками самомассажа, которые очень популярны в Китае.
1. Техника "простукивание головы" - делаем 3-5 минут, в течении дня, когда есть свободное время.
2. Техника "простукивание рук" на изгибе локтя, и подмышек - 30-40 постукиваний.
3. Техника "простукивание в области паха" - простукивание 30-40 раз.
4. Техника "хлопки ладонями" - 30-40 раз.
5. Техника для снятия усталости и восстановления зрения - растираем ладони и держим их на глазах 3-5 минут.
6. Техника "простукивание позвоночника" (паровертебрально) - простукиваем 30 раз каждую сторону.
7. Техника "простукивание подколенной ямки" - простукиваем 30-40 раз.
Все это у вас займет всего минут 15-20, но вы можете значительно улучшить свое самочувствие и здоровье!
Спасибо за внимание!!!
Записаться к Нине на диагностику и личную консультацию: http://clc.to/bNuMHg
Если вам нравиться то, что мы делаем для вас, вы можете отправить нам донейшн, реквизиты в описании ниже. Благодарим!
Подписывайтесь на наш канал:
https://www.youtube.com/c/радостьжизни108
Другие популярные видео:
1) Уникальная трава в вашем огороде
https://youtu.be/1CioDI1WSro
2) Низкое давление: что делать? | Народные методы лечение
https://youtu.be/CS8ejtB9_Uw
3) Варикоз | Китайская медицина | Профилактика варикоза
https://youtu.be/t6d5iPT3caQ
🍀Поддержать канал (💰)
💶 Яндекс деньги - 41001958800926 (счет)
💸 Вебмани - R417095855479, Z275946905557
💳 Приват банк - 4149439102585803 (номер карты)
💵 PayPal - moneymagnet8@yandex.ua
Добавляйтесь к нам в друзья:
Леонид:
https://www.instagram.com/leonid.martelov/https://www.facebook.com/lmartelovhttps://vk.com/leonidmartelov
Анастасия:
https://www.instagram.com/anastasiiamartelova/https://www.facebook.com/anastasia.martelovahttps://vk.com/anastasiya_martelova
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.