Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
00:23
Нам кажется, что на видео есть . Посмотреть
Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Клип
1.7K просмотров
16 февНа видео отмечены:
Как связаны поясница, ноги и ягодицы?<br><br>Часто боль в пояснице – это не только проблема позвоночника, но и следствие напряжения в мышцах ног и ягодиц. Всё в нашем теле взаимосвязано: если одна зона перегружена или работает неправильно, нагрузка перераспределяется и приводит к дискомфорту.<br><br>Как это работает?<br><br>🔹 Ягодичные мышцы и поясница<br>Слабые или перенапряжённые ягодичные мышцы не могут поддерживать позвоночник. В результате поясница берёт на себя лишнюю нагрузку, что приводит к спазмам, смещениям позвонков и боли.<br><br>🔹 Задняя поверхность бедра и поясница<br>Если мышцы ног укорочены и зажаты, они тянут таз назад, что изменяет осанку и перегружает поясницу. Со временем это может привести к грыжам, протрузиям и хроническому болевому синдрому.<br><br>🔹 Икроножные мышцы и осанка<br>Жёсткие икры могут изменить биомеханику движений, что скажется на положении таза и поясницы. Это особенно актуально для людей, которые носят обувь на каблуке или много времени проводят на ногах.<br><br>Как массаж и мануальная терапия снимают боль и напряжение?<br><br>✅ Расслабляют спазмированные мышцы – после массажа и мануальной терапии мышцы ног, ягодиц и поясницы перестаёт тянуть друг друга, что убирает болезненное напряжение.<br><br>✅ Улучшают кровообращение – восстановление нормального кровотока снимает воспаление и ускоряет восстановление тканей.<br><br>✅ Выравнивают положение таза – мануальные техники помогают сбалансировать осанку, что убирает лишнюю нагрузку с поясницы.<br><br>✅ Возвращают подвижность суставам – гибкость и нормальная амплитуда движений в тазобедренных суставах предотвращают перегрузку позвоночника.<br><br>Комплексный подход – лучший способ избавиться от боли!<br><br>Я использую только рабочие методы: мануальную терапию, Юмейхо, баночный массаж, массаж гуаша и классический массаж. Такой подход позволяет устранить не только симптомы, но и саму причину боли.<br><br>📍 15 лет опыта и высшее медицинское образование!<br><br>☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58<br><br>#ЗдороваяСпина #МануальнаяТерапия #СнятиеБоли #КомплексныйПодход
Свернуть
