Хлеб ПП 😋💜
КБЖУ на 100г: 145/9/2/20
Ингредиенты:
🌸150 г (3/4 чашки) красной чечнвицы
🌸40 мл (2,5 столовые ложки) воды
🌸2 столовые ложки шелухи псиллиума
🌸1 столовая ложка томатной пасты
🌸1 чайная ложка разрыхлителя
🌸Паприка и орегано (необязательно)
🌸Соль и перец по вкусу
🌸Поломка свежей петрушки
🌸3-4 сушеных помидора
🌸Поломка оливок
Приготовление:
✅Замочить красную чечевицу на ночь или на несколько часов. Слить и смыть.
✅Добавьте чечевицу в фуд-процессор с псиллиевой шелухой, пекарным порошком, водой, специями, томатной пастой до достижения кремовой консистенции.
✅Дайте смеси постоять 20-30 минут.
✅Рубить оливки, вяленые помидоры и петрушку. Добавьте их в смесь и хорошо перемешать.
✅Переложить смесь на лист для выпечки, выстеленный пергаментной бумагой, и оформить в круглый батон.
Намочите руки маслом, чтобы разгладить поверхность.
✅По желанию посыпать кунжутом.
✅Выпекать в разогретой духовке при
180°C (350°F) 30-40 минут.
Приятного всем аппетита💜
#Хлеб #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария
Автор рецепта: dobr_opolza
Источник:
https://t.me/recepts_dd