Новая подборка упражнений от Шамиля Аляутдинова для спины и при лечении грыжи.
Также вы можете посмотреть предыдущие ролики с упражнениями от Шамиля Аляутдинова, которые не менее эффективны при лечении грыжи и укреплении мышечного корсета вокруг позвоночника.
Видео 1: http://www.youtube.com/watch?v=HfEhqIBp7fY
Видео с упражнениями на турнике: http://www.youtube.com/watch?v=r1qdeCX17c4
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации