Хашбраун из капусты по Дюкану 😋💜
Ингредиенты на 6-8 штук:
🌸Тонкая капустная соломка (с 2 кулака)
🌸10 г тонко нарезанной моркови
🌸1/3 часть тонко нарезанного лука
🌸1 яйцо
🌸1 ст. л. рисовой ц/з муки (ДОП)
🌸1 ст. л. кукурузного крахмала (ДОП)
🌸соль
🌸мускатный орех.
Приготовление:
✅Все ингредиенты смешать. Жарить на среднем огне, чтобы капуста быстро схватилась, но не пригорела (накройте крышкой при жарке, чтобы капуста стала мягкой).
✅Сложить стопочкою хашбраун по Дюкану, сверху сваренное всмятку яйцо. Посыпать чёрным перцем, кунжутом, полить любимым маслом (можно кунжутным), добавить острого перца чили.
💜Приятного всем аппетита 💜
#Хашбраун #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария
Источник:
https://t.me/recepts_dd