Очень важное событие для всей семьи!
Чтобы в полной мере обеспечить поддержку своему ребенку, необходимо регулярно заботиться о собственном моральном и физическом состоянии. На протяжении учебного года родителей также ждут ранние подъемы, чтобы успеть собрать детей и отвести на урок. Но это не повод жертвовать утренним уходом, который на самом деле занимает не так много времени, и отказываться от других проявлений заботы о себе. Вспомнить их помогут наши посты — о дневном сне, медитации, влиянии стресса на состояние кожи, важности времени наедине с собой, а также о создании спа-салона прямо у себя в ванной.
Для детей начало учебного года, несомненно, очень волнительно вне зависимости от возраста и класса. Чтобы помочь справиться с переживаниями, важно деликатно давать советы, как сделать школьные будни легче и комфортнее. Делимся некоторыми из них в карточках.
Наверняка у вас есть свои проверенные правила и советы, которые помогают чувствовать себя уверенно в меняющихся и стрессовых ситуациях. Поделитесь ими в комментариях!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев