Предыдущая публикация
Приветствую Вас!
🌸 Сегодня я хочу рассказать вам, как подготовиться к грудному вскармливанию и сделать этот период вашей жизни более комфортным и радостным. 💖
Грудное вскармливание - это не только физический процесс, но и эмоциональное путешествие. Подготовьтесь к нему заранее, изучив всю необходимую информацию.
1️⃣ Изучите основы грудного вскармливания: Прочитайте книги, посмотрите видеоуроки или пройдите курсы, чтобы получить информацию о правильной технике прикладывания, позах для кормления, физиологии лактации и других важных аспектах. Подготовьтесь заранее, чтобы быть уверенной и спокойной, когда придет время кормить малыша.
(Ближайшая открытая встреча состоится в третью среду месяца в 17-00 в Женской консультации на улице Правды. Я также провожу и онлайн вебинары в соцсетях, следите за анонсами)
2️⃣ Сформируйте поддерживающую среду: Расскажите своим близким о своем решении кормить грудью ребёнка и попросите их поддержать вас в этом. Важно иметь поддержку и понимание окружающих, чтобы создать комфортную атмосферу для кормления.
3️⃣ Подготовьте окружающую среду: Создайте уютное место для кормления, где вы будете чувствовать себя комфортно и расслабленно. Разместите рядом себя все необходимые предметы, такие как подушка для кормления, пеленальный столик, памперс и вода. Это поможет вам сосредоточиться на процессе кормления и сделает его более приятным.
4️⃣ Научитесь распознавать признаки голода: Узнайте, как распознавать признаки голода у вашего малыша. Это может быть мимика, сосание пальца или движение головы в сторону груди. Быть внимательной к сигналам голода поможет вам кормить ребенка вовремя и удовлетворить его потребности.
5️⃣ Ищите поддержку: Присоединитесь к группам поддержки для мам, где вы сможете обменяться опытом с другими женщинами, которые также кормят грудью своих детей. Это отличная возможность получить советы, задать вопросы и найти поддержку в своем решении. (Отмечайтесь в комментариях, я добавлю Вас в такой чат)
💡 Не забывайте, что каждая мама и каждый ребенок уникальны, и ваш опыт может отличаться от опыта других. Слушайте своё тело и своего малыша, и не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если у вас возникают вопросы или затруднения.
Я верю в вас и знаю, что Вы сможете справиться с этой прекрасной задачей! 🤗💕
🙌 Поделитесь этим постом с будущими мамами, чтобы помочь им подготовиться к грудному вскармливанию! 💕
А какие вопросы у вас возникают по поводу грудного вскармливания? Делитесь своими мыслями в комментариях! 🤗
Савина Вероника, консультант по грудному вскармливанию АКЕВ, Перинатальный психолог с медицинским образованием.
Онлайн и выездные консультации
+79782663477
Фото: Ольга Шестакова
Следующая публикация
Нет комментариев