Многие отмечают, что заоблачные ртутные столбики — это в тени. А сколько у вас?
Напомним, сегодня ожидается более жаркий день, чем предыдущие. МЧС же напоминает действия при сильной жаре:
▪️ Одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором.
▪️ Избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени.
▪️ Воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа.
▪️ Будьте бдительны: помните, что во время жары возрастает вероятность пожаров.
При тепловом поражении:
▪️ Немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ.
▪️ Постепенно выпейте много воды.
▪️ Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1