Профилактические мероприятия позволят снизить нагрузку на ноги и улучшить кровоток. Рекомендуется чаще принимать удобную для тела позу, ноги как можно чаще поднимать на возвышение. Так обеспечивается отток кровяной и лимфатической жидкости, не формируются застои.
В течение дня периодически выполнять простую гимнастику – вытягивать носки и пятки, совершать круговые движения носками. Чтобы обеспечить полноценную микроциркуляцию крови, важно правильно питаться, заниматься плаванием, больше гулять пешком.
Важно отказаться от ношения тесных и неудобных изделий, обуви на платформе и каблуках. Под запретом являются плотные облегающие брюки и тугие носки. Рекомендуется устраивать контрастные ванночки для ног. Отказаться от посещения бани и сауны, не принимать горячую ванную.
Соблюдение простых правил позволит избежать появления патологических процессов в сосудах. Если появились первые признаки варикозного расширения, нужно как можно раньше посетить флеболога. После осмотра врач решит, как действовать дальше. Самостоятельно использовать какие-либо лекарственные средства запрещено.
Лечение варикоза ног, тромбофлебита, тромбоза, трофических язв Тюмень
🔍 Тюмень, улица Комсомольская, 8
🌎 www.venum-center.ru ☎ +7 (3452) 50-06-21
#лечениеварикоза #варикоз #тюмень #сосудистыйхирург #флеболог
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев