Предыдущая публикация
Фильтр
Закреплено
Приветствую в группе Вечно на диете
Меня зовут Ирина, мне 37 лет. У меня трое детей: 13, 18 и 19 лет. Путем проб и ошибок похудела на 30 кг. - с 87 до 57 кг Сейчас привожу свое тело в порядок, занимаюсь силовыми тренировками.Прекрасно знаю, что удерживать вес после похудения очень сложно. С момента моего похудения на 30 кг прошло уже 7 лет. Было несколько откатов, после которых я бралась за себя снова, худела на 9, на 8 кг. Сейчас снова вешу 57 кг и строю красивое тело.
Поэтому и назвала свой канал "Вечно на диете". Приходится постоянно держать руку на пульсе, чтобы не набрать вес вновь...
Для примера приведу свои тарелки.Наталья, 34 года. История набора веса, плюс 40 кг. Из бабочки в гусеницу. Она полюбила себя такой
Историй о похудении разным способами много. Это возможность гордиться собой, об этом не стесняются рассказывать. А вот о том, как и почему набрали вес, люди рассказывают неохотно, им стыдно о таком говорить.Своей историей набора веса хочу дать понять, что о причинах набора веса нужно говорить, и это не стыдно. Ведь только поняв причину проблемы, можно найти способ ее решить.
Меня зовут Наталья, я родилась и живу в Москве, мне 34 года. Хочу рассказать историю о том, как я набрала вес.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
💢Ирина Калим. Похудение - мой образ жизни. Весила 87 кг, похудела на 30 кг путем проб и ошибок. Стараюсь удерживать вес...
💢Никакого занудства и сложных терминов. О похудении просто и без пафоса. Рецепты вкусных блюд.😋
Perfluence
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов