Предыдущая публикация
Целлюлит, ТАК ЕГО НЕ СУЩЕСТВУЕТ ❌
✖️Это изменение структуры жировой ткани в области бедер, ее воспаление и эта проблема НЕ решается ни питанием, ни тренировками, ни, тем более, кремами и магическими обрядами !
✖️ Это не связано с количеством общего жира в организме! Ведь тощие девушки точно так же имеют ряд симптомов: отеки, дряблая и бугристая кожа
Так что это❓
✖️Запущенная стадия НЕИЗЛЕЧИМА. Если вы довели процесс до того, что коллаген уже свернулся 😞сформировал вокруг жировых клеток "капсулы", сделать с ними уже ничего не получится.
НО ‼Если у вас, после пары месяцев диет и тренировок наблюдается улучшение, значит вы вовремя спохватились. 👌
✖️Причины : курение и употребление алкоголя, неправильное питание и низкий уровень физической активности.
Проще- длительные и системные отеки, при которых лимфа уже не справляется с отводом излишней жидкости.
✖️Решение: постоянные ‼систематические‼тренировки, достаточное кол-во жидкости в рационе‼ сокращение потребления простых углеводов и трансжиров, отказ от курения‼нетравмирующий‼лимфодренажный массаж. (те самые штанишки ✔️)
Следующая публикация
Нет комментариев