Предыдущая публикация
ЭКСТЕРНАЛЬНОЕ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ. КАК ИЗБЕЖАТЬ.
Одной из причин избыточной массы тела является экстернальное пищевое поведение.
Оно проявляется повышенной реакцией на внешние стимулы: витрина продуктового магазина, хорошо накрытый стол, принимающий пищу человек, реклама пищевых продуктов... Другими словами: вся пища, находящаяся в поле зрения всенепременно должна быть съедена.
Научившись применять простые правила, можно с легкостью уйти от соблазнов и значительно уменьшить количество потребляемой пищи. Как следствие, стать стройнее.
Листайте и будьте здоровы! https://doctorromatskiy.com/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев