Предыдущая публикация
Следующая публикация
День борьбы с кибербуллингом
Мы объединяемся в борьбе против травли в интернете и призываем быть добрее друг к другу!
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ruПочтаОблакоКалендарьЗаметкиВидеозвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Валерия Лукашук

Валерия Лукашук

Последний визит: 00:01
Фотография от Валерия Лукашук
Фотография от Валерия Лукашук
Фотография от Валерия Лукашук
Фотография от Валерия Лукашук
Фотография от Валерия Лукашук
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
valeriya.lukashuk

Валерия Лукашук

24 окт
Поделилась темой
Здоровое тело🤸Силовая растяжка 🤸Таганрог
Здоровое тело🤸Силовая растяжка 🤸Таганрог

Классный метод упражнений, результатом которого я была очень приятно удивлена.

...
Соматика.mp4
00:10
Соматика.mp4
140 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
4 класса
  • Класс
valeriya.lukashuk

Валерия Лукашук

22 окт
Поделилась темой
Здоровое тело🤸Силовая растяжка 🤸Таганрог
Здоровое тело🤸Силовая растяжка 🤸Таганрог
Сенсорная разминка.mp4
00:09
Сенсорная разминка.mp4
160 просмотров

Растирания, похлопывания, пощипывания- активируют сенсорную кору в мозге.

...
0 комментариев
1 раз поделились
5 классов
  • Класс
valeriya.lukashuk

Валерия Лукашук

17 окт
Поделилась темой
Здоровое тело🤸Силовая растяжка 🤸Таганрог
Здоровое тело🤸Силовая растяжка 🤸Таганрог

Функциональный тренинг - это не одна из тех тренировок, которые вы видите в журналах, где люди поднимают гигантский вес или бегают как сумасшедшие.

...
Функциональный тренинг.mp4
00:05
Функциональный тренинг.mp4
314 просмотров
0 комментариев
2 раза поделились
4 класса
  • Класс
valeriya.lukashuk

Валерия Лукашук

14 окт
Поделилась темой
Здоровое тело🤸Силовая растяжка 🤸Таганрог
Здоровое тело🤸Силовая растяжка 🤸Таганрог

Расписание тренировок 👇

Расписание тренировок 👇 - 980750364898
Расписание тренировок 👇 - 980750364898
Показать еще
4 комментария
2 раза поделились
5 классов
  • Класс
valeriya.lukashuk

Валерия Лукашук

2 авг
Поделилась темой
Здоровое тело🤸Силовая растяжка 🤸Таганрог
Здоровое тело🤸Силовая растяжка 🤸Таганрог

Только ты пытаешься встать на спортивный путь, вроде всё идёт хорошо, ходишь на тренировки ,но в какой-то момент тебе надоедает, тренировки перестают приносить удовольствие , не хватает времени, возникают непредвиденные обстоятельства и тренировки прекращаются.

...
Мотивация к тренировкам.mp4
00:08
Мотивация к тренировкам.mp4
170 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
3 класса
  • Класс
valeriya.lukashuk

Валерия Лукашук

19 июл
Поделилась темой
Здоровое тело🤸Силовая растяжка 🤸Таганрог
Здоровое тело🤸Силовая растяжка 🤸Таганрог

Тебе когда-нибудь говорили: "Выпрями спину!

...
Выпрями спину.mp4
00:09
Выпрями спину.mp4
247 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
6 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

  • Бесплатная открытка чашка, коричневый, спасибо, кофе

8

  • Таганрог - Доска объявлений
    Таганрог - Доска объявлений
    14863 подписчика
  • ТАГАНРОГ!
    ТАГАНРОГ!
    49080 подписчиков
  • ✔ Таганрог. Бесплатные объявления. Купить-Продать.
    ✔ Таганрог. Бесплатные объявления. Купить-Продать.
    17310 подписчиков
  • Таганрог. Доска бесплатных объявлений.
    Таганрог. Доска бесплатных объявлений.
    6167 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться