Высыпания на лице — серьезная проблема, и то, что мы едим, имеет большое значение. Молочные продукты, такие как жирные сыры, молоко и мороженое, часто становятся провокаторами более активной работы сальных желез, вызывая появление прыщей. Сладкое и мучное также негативно воздействуют на кожу. Сахар, шоколад, конфеты, торты и печенье могут спровоцировать появление прыщей. Фастфуд, такой как хот-доги и гамбургеры, содержит много жира и соли, что негативно сказывается на коже, вызывая прыщи и сыпь. На фото реальный результат работы с консультантом по питанию Хочешь узнать подробнее? Напиши мне в личные сообщения https://wa.me/message/YUQUKE62IPDVM1
Марафона стройности -25, 1 кг двумя командами за 10 дней И первые места 10 дневного забега безоговорочно заняли Толкачёва Екатерина - 4.8 кг Чернова Наталья - 3.3 кг Молодцы Старт июльского забега 3 июля
Марафоны Стройности - основной рабочий инструмент снижения веса. Отвечаю на самые популярные вопросы: ⠀ Это ПЛАТНО? Марафон - БЕСПЛАТНЫЙ, ты покупаешь только еду, которую сам же и съешь! ⠀ Я НЕ БУДУ ГОЛОДАТЬ? Нет. Наше первое правило - не голодать! ⠀ А ЕСЛИ Я В ДРУГОМ ГОРОДЕ? Город не имеет значения! Для участия в Марафоне достаточно иметь мессенджер Телеграм. ⠀ СПОРТОМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ? Нет, это твое личное решение. Но у нас есть и такой онлайн проект, кстати тоже бесплатный! ⠀ А КОЖА ОБВИСАТЬ НЕ БУДЕТ? Нет, так как мы снижаем вес за счёт жировой массы, сохраняя мышечную массу, кожа подтягивается при соблюдении всех ре
Пивной живот– это не милая деталь уютного толстячка, а опасный признак нездоровья.
Будем избавляться? Этот пост больше для мужчин, ведь именно они считают избыток висцерального жира «комком нервов», «подушкой солидности», «горой жизненного опыта». В общем, как могут оправдывают свой пивной живот. На самом деле, безусловно, избыток висцерального жира (именно он прячется в «уютной подушке») для мужчин очень опасен. Ведь это вовсе не косметический дефект, а опасное ожирение. А вы знаете, что влечёт за собой ожирение: инфаркт миокарда, инсульт, метаболический синдром и/или сахарный диабет. По сути - неизбежную инвалидизацию. Как высчитать «опасен» ли живот? Есть простая формула: если талия