ВЫ ВСЁ ЕЩЁ СЧИТАЕТЕ, ЧТО У ВАС ШИРОКАЯ КОСТЬ?

НЕ ИЩИТЕ СЕБЕ ОПРАВДАНИЙ И ПРИЧИН НАКОНЕЦ ТО ЗАНЯТЬСЯ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ!
Самая частая  отговорка, которая была развенчана еще в эпоху демотиваторов.
Сегодня на свою «широкую кость» ссылаются только люди с хорошим чувством самоиронии, но мы все равно не можем обойти вниманием это заблуждение.
Итак, во-первых, наш скелет весит не так уж много: 4-5 кг у мужчин и  2-3 кг у женщин.
Костная ткань имеет ряд свойств, в частности плотность. Плотность может меняться в течение жизни — это зависит от возраста, уровня активности, питания, заболеваний и даже расы.
Да, более плотные кости добавляют вес — но не более 1 килограмма.
Вот незадача, не так ли?