Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики рака легких
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«И здесь я повторю свою любимую фразу: профилактика – превыше всего! У 80% пациентов, страдающих от рака легких, развитие заболевания связано с курением. Откажитесь от вредной привычки, если до сих пор этого не сделали! А обнаружить заболевания и риски их развития помогут профилактические мероприятия – диспансеризация, в том числе, углубленная».
Как сохранить здоровье легких
Откажитесь от курения и алкоголя.
Укрепляйте иммунитет - контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь.
Лечите инфекционные заболевания, не допускайте появления хронических инфекций или воспалений. Проходите вакцинацию для профилактики инфекций.
При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности.
Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, уделяйте физической активности хотя бы 30 минут в день.
Контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок.
Следите за качеством и продолжительностью сна - каждый день нужно спать не меньше 7-9 часов.
#профилактика74 #служба_здоровья
2.
Рак легкого – самый распространенный вид рака в мире. В 90% случаев причиной заболевания является курение.
Как предупредить и вовремя выявить рак легкого
#профилактика74 #служба_здоровья
3.
3.
Не курите при котиках
Чем угрожают питомцам курящие хозяева?
Пассивное курение крайне опасно для всех домашних животных. Оно приводит к раку лимфатической системы, ротовой полости, языка и гортани у кошек, раку носа и легких у собак, вызывает тяжелые глазные и кожные заболевания.
#профилактика74 #служба_здоровья
4.
«Я боюсь идти к врачу, вдруг у меня найдут что-то серьезное, например, рак!»
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева объясняет, почему важно победить этот страх.
#профилактика74 #служба_здоровья
5.
Рак легких. Что важно знать
- Ежегодно от него умирают примерно 10 миллионов человек.
- Курение - основная причина возникновения рака легкого!
- Никотин - это прежде всего наркотик, который вызывает привыкание.
- Вместе с дымом в организм проникают около 7 тысяч вредных веществ.
- 70 из них являются канцерогенами, то есть способны вызвать рак – не только легкого, но и гортани, губы, верхних дыхательных путей, печени, молочной железы, шейки матки и даже мочевого пузыря.
Срочно обратитесь к врачу, если обнаружили следующие симптомы: беспричинный, приступообразный кашель, хроническая усталость, одышка, потеря веса, болевые ощущения в груди
#профилактика74 #служба_здоровья
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев