Предыдущая публикация
Самая мoщная тpава для мoзгового кровообращения
⠀
Люди много столетий лечат артрит, подагру, астму, экзему, заболевания печени, желчного пузыря, сеpдца… Оно помогает восстановить оpганизм после тяжелых болезней!
Вы чувствовали, что ваш ум и тело устали? Знайте, что есть мощная и ароматная трава, способная обеспечить необходимую энергию. Он хоpошо растёт в теплом климате и широко используется в качестве приправы. Люди много столетий лечат проблемы со здоровьем используя целебную силу розмарина. Вот лишь некоторые преимущества этого удивительного растения: — Розмарин улучшает работу сердца и кровообращение:
Для улучшения мозгового кровообращения и улучшения работу сердца рекомендуется применять розмарин так:
1 чайную ложку листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин в термосе, затем процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день до еды.
- Розмарин омолаживает клетки кожи: Он увлажняет кожу, уменьшает морщины, активизирует циркуляцию крови, восстанавливает эластичность кожи, снимает отеки, улучшает цвет лица, устраняет пигментные пятна.
Рекомендуется пить розмариновый чай, добавлять эфирное масло розмарина в крема и маски, а также протирать лицо отваром розмарина.
— уменьшает боли в суставах, устраняет воспаление и заживляет Особенно полезен розмарин для устранения воспалительных процессов в организме, поэтому он полезен при различных заболеваниях суставов, дыхательных путей и для лечения ран и язв.
Улучшает здоровье мозга Это связано с тем, что розмарин увеличивает приток крови к голове.
Трава содержит соединения, которые предотвращают деградацию важного нейротрансмиттера, способного обеспечить хорошую память.
— Помощь против усталости надпочечников и стресса
Розмарин прекрасен, потому что он успокаивает гормоны стресса и улучшает настроение. Розмарин не только возобновляет энергию, но и расслабляет тело и ум.
— Стимулирует рост волос Это связано с тем, что розмарин улучшает кровообращение.
Вы срочно должны приготовить и попробовать эти помидорки!
Идеальная закуска 🤤🔥😻
✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦
📃Ингредиенты
• Помидоры 1,5 кг.
• Свежий укроп 50 г.
• Красный лук 300 г.
• Чеснок 8 зубчиков.
• Растительное масло 9 ст.л.
• Уксус 9% 4 ст.л.
• Чёрный перец 1 ч.л.
• Французские травы 1,5 ст.л.
• Соль по вкусу.
❗Получается 4 банки по 0,5 литра
⠀
Как Вам такой салатик? Понравился?
ИМЕННО ЭТИ ТРИ НАПИТКА ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ТЁПЛАЯ ВОДА С ЛИМОНОМ помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение.
ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ, регулируют женскую репродуктивную систему. Он укрепляет матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче.
Залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут.
МОЛОКО С КУРКУМОЙ — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко».
Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
На 200 мл горячего молока ½ чайной ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу.
ИМЕННО ЭТИ ТРИ НАПИТКА ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ТЁПЛАЯ ВОДА С ЛИМОНОМ помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение.
ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ, регулируют женскую репродуктивную систему. Он укрепляет матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче.
Залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут.
МОЛОКО С КУРКУМОЙ — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко».
Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
На 200 мл горячего молока ½ чайной ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу.
Про климакс✍🏻
В переходный период климакса у женщин "отключается" выработка некоторых гормонов и прекращаются месячные. Этот период зачастую сопровождается "приливами", головными болями, повышенным потоотделением, головокружением, резкими перепадами настроения.
Со временем это пройдёт само. Но чтобы облегчить этот период, можно попринимать травы.
Можете пить отвары из красного клевера, или душицы, или шалфея. Заваривать и пить как чай.
Или делать многокомпонентные сборы трав.
Например, взять 2 части листьев шалфея и по 1 части травы мелиссы, сушеницы болотной, корней синюхи и листьев ежевики. Одну столовую ложку этой смеси залить 0,5 л воды, кипятить 1 - 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и кушать после этого можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения – три недели. Сделать неделю перерыв, и курс повторить.
Вот другой рецепт. Взять три части травы манжетки, и по одной части плодов шиповника, шишек хмеля и травы мелиссы. Рецепт тот же.
Если происходят именно нарушения работы сердца, скачки давления и проблемы с сосудами, то в равных частях возьмите плоды боярышника (любого) и траву пустырника. Рецепт тот же.
Сборы можно чередовать.
💥Все эти травы понижают давление.
Если давление у Вас - пониженное, а проблемы с сердечно-сосудистой системой есть, то сделайте следующее.
Заранее купите в аптеке корни родиолы розовой или корни левзеи сафлоровидной. 50 грамм каких-то из этих корней надо залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели. Процедить. Принимать по чайной ложке натощак 1 раз в день, утром. А потом, днём и вечером, принимать нужные травы.
Если Вам нельзя спиртное даже в таких малых дозах, то можете принимать в виде водного отвара. На эффективности это не скажется никак.
Применение в виде водного отвара выглядит так. Одну чайную ложку сухих измельчённых корней родиолы или левзеи залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 – 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара утром натощак примерно за полчаса до еды. А днём и вечером принимать основные травы.
❗Про климакс мы поговорили. А теперь поговорим об остеопорозе.
Больше всего остеопорозу подвержены женщины (85 процентов людей с остеопорозом - это женщины). Обычно это женщины после менопаузы. Дело в том, что после прекращения менструального цикла яичники перестают вырабатывать эстрадиол — гормон, благодаря которому кальций «удерживается» в костях.
Остеопороз - это снижение прочности костей и нарушение их строения. Кости становятся тонкими и хрупкими, что часто приводит к переломам. Сам термин «остеопороз» переводится как «пористость костей» или «дырчатая кость».
Врачи иногда называют остеопороз называют «безмолвной эпидемией» - из-за скрытого характера его развития. В самом начале заболевания, когда процессы разрушения костной ткани уже запущены, но еще не заметны, симптомы остеопороза могут отсутствовать, и человек может не иметь жалоб на самочувствие. Диагностированный остеопороз — его меньшая часть айсберга. Основная же часть, скрытая под водой, - это все те случаи, когда у человека остеопороз есть, но диагноз установлен не был.
Признаками остеопороза являются боль в позвоночнике или в костях рук и ног, частые переломы костей, нарушения осанки. Кроме того, на наличие остеопороза могут указывать уменьшение роста, появление изгиба позвоночника в грудном отделе («горб»), изжога, нарушение стула, чувство нехватки воздуха.
Как диагностировать остеопороз по науке?
Надо сдать кровь на анализ. Если имеет место снижение уровня гемоглобина, если содержание кальция в крови повышено (при 95 % случаев остеопороза, называемых первичным остеопорозом, кальция в крови много, но он не усваивается), если щелочная фосфатаза тоже повышена, ТТГ — повышен, тестостерон (для мужчин) — снижен, то это указывает на наличие данной болезни.
Также можно пройти специально рентгеновское исследование, при котором определяется плотность костей.
Вот рецепт комплексного лечения остеопороза.
Ежедневно делать следующее.
1. Съедать по 2 грецких ореха.
2. Взять скорлупу куриных яиц (если вареных - то перед варкой промытых, если сырых - то яйца предварительно надо промыть, а скорлупу потом обдать кипятком). Скорлупу высушить и перетереть в порошок. Смешивать его с лимонным соком в соотношении 1:1. Принимать натощак за полчаса до еды, по чайной ложке раз в день. Если при приёме натощак в желудке будут неприятные ощущения, то принимать после еды.
3. Немного говяжьих костей залить водой так, чтобы кости были полностью покрыты. Варить без соли на слабом огне 2 – 3 часа. Процедить. Стакан бульона выпивать на пустой желудок за полчаса до еды. Делать ежедневно.
4. Купить мумиё и принимать согласно рецепту.
5. Принимать травы. В равных частях взять корень одуванчика, корень аира и траву зверобоя. Одну чайную ложку этой смеси заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.
Вот другой рецепт. Взять 2 части ягод можжевельника, 1 часть корня окопника и 1 часть корней сабельника. Рецепт тот же.
Если какой-то из пунктов этой программы для Вас труден (невыполним) – не беда. Делайте то, что можете.
Длительность комплексного лечения – несколько месяцев (по самочувствию).
Ещё надо бы (после консультации с врачом) купить аптечные добавки с фосфором и витамином D.
Также в комплексное лечение входит необходимость соблюдения диеты. Ограничьте то, что выводит кальций (курение, любой алкоголь, кофе).
Почаще употребляйте те продукты, которые содержат в себе кальций, витамин D3 и особенно фосфор. Это творог, молоко, кисломолочка, яйца. Полезны морепродукты, зелень, сухофрукты, овощи и фрукты, ягоды и орехи.
Одна только диета (например, кушать много творога) не поможет, поможет только комплексность. И то - она поможет только компенсировать наличие проблемы и более-менее нормально продолжать жить дальше, но ничего не сможет заставить щитовидку снова вырабатывать эстрадиол.
И возвращаясь к рекомендациям - ещё рекомендуются умеренные физнагрузки типа щадящей терапевтической йоги или скандинавской ходьбы.
Успехов!
загрузка
Показать ещё