С наступлением летнего периода северяне отправляются в долгосрочные отпуска, в период которых многие устраивают паузы в тренировочном процессе. Важно отметить, что для наших воспитанников этот подход является не конструктивным по причине потери ранее достигнутого результата.
Тренировки в спортшколе – это тот же образовательный процесс, в рамках которого наши воспитанники с каждым годом повышают уровень своей подготовки, подтверждением чему служит прохождение контрольно-переводных тестов. Если убираются тренировки, игнорируется правильное сбалансированное питание, то даже незначительные перерывы продолжительностью 3 недели приведут к заметному ухудшению спортивных результатов. А отсутствие тренировок в течение 3 летних месяцев потребует долгого времени для восстановления ранее достигнутого. Это сведет на нет возможность достижения прогресса – ребенок будет испытывать психологический дискомфорт, считая, что у него ничего не получается, и он «топчется на одном месте» – от этого возникает разочарованность в своих способностях и появляется желание поменять вид спорта.
Чтобы помочь детям почувствовать успех, родители должны мотивировать их к продолжению тренировок в каникулярное время, к поддержанию ранее приобретенной физической формы, и лучшим мотиватором будет служить собственный пример.
Начните сами тренироваться и ваши дети будут стремиться подражать вам. Тренировки в отпускной период – это прекрасная возможность тренироваться на свежем воздухе, пробовать новые виды спорта и активности.
✅ А мы приглашаем всех желающих принять участие в открытой тренировке по гиревому фитнесу под руководством тренера-преподавателя спортивной школы «Юность», мастера спорта России Виталия Крикунова.
Ждем вас на площадке возле спортивного комплекса «Полярный» в это воскресенье, 14 июля в 12:00 часов.
#школаюностьлабытнанги #спортнормажизни #лабытнангиянао #годсемьи #СемьяЛабытнанги #годдетстванаямале #гири
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев