Участники

Вступить
Проснись! В спящем сердце не расцветет цветок счастья.
Барлыкбай Тажибаев
Ман бисёр чизро мебахшам , аммо ҳарфҳое, ки маро ранҷондаанд, ҳеҷ гох фаромуш нахоҳам кард!
♡Madina Davlatova♡ Замужем ♡
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело! Ставь класс и сохраняй к себе! 1 День: 1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером) 2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин) 3) Махи ногой в сторону,лёжа на бо...
Показать ещё