*понижается уровень холестерина в крови,
*нормализуется кровяное давление и вес тела,
*повышается устойчивость сердечной мышцы к физическим нагрузкам, *снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения,
*активизирует механизмы регуляции дыхания,улучшает чувствительность тканей к инсулину(профилактика сахарного диабета),
*стимулирует пищеварение и перистальтику кишечника (профилактика опухолей кишечника),
*укрепляются мышцы и кости(профилактика остеопороза и других заболеваний опорно-двигательной системы),
*укрепляется иммунитет(повышается устойчивость к заболеваниям),
*замедляет старение в преклонном возрасте,
*улучшает душевное состояние (сохраняется гибкий ум и ясное сознание),
*улучшается эмоциональное состояние
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев