Предыдущая публикация
Они изучили данные 90 тысяч британцев и выяснили, что нехватка сна в будни увеличивает риск болезней. Но если добавить часы сна в выходные, этот риск снижается.
Группа, которая больше спала на выходных, имела на 19% меньше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследование не выявило разницы между мужчинами и женщинами, но подтвердило: больше сна — меньше проблем с сердцем.
#ОРФ
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев