Предыдущая публикация
Для многих обычный полет на самолете - целое испытание на прочность. Как побороть аэрофобию? Об этом рассказала клинический психолог Лариса Овчаренко.
«Всегда говорим, что по статистике самолеты - самый безопасный вид транспорта. Это очень важно знать и понимать", - отметила специалист.
При подготовке к полету также важно обеспечить себя комфортом.
«Нужно взять все то, что создает этот комфорт. Для кого-то - это подушка, для кого-то - это удобная одежда, питье, своя еда, вкусняшки», - говорит Лариса Овчаренко.
Также правильный и позитивный настрой помогает справляться с переживаниями. https://tvzvezda.ru/news/2024791032-I7Yrn.html © Видео: ТРК «Звезда»
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев