Предыдущая публикация
В самбо с четырех лет.
Центр по работе с молодёжью Ревды приглашает мальчишек и девчонок в спортивную секцию под руководством мастера спорта России по самбо и дзюдо Андрея Селиванова. Чемпион нашей страны решил посвятить себя воспитанию молодого поколения самбистов Ревды.
Борьбе ребята учатся в специализированном зале на базе школы № 2. Занятия проходят в трех возрастных группах. Встать на путь полноправного самбиста или самбистки можно с четырех лет.
По словам тренера, самбо для растущего организма – это самый лучший вариант. Главное преимущество данного вида спорта – его универсальность. Во время тренировок борцы прорабатывают все группы мышц. Есть упражнения не только на силу и ловкость, также самбисту необходимы, скорость, хорошая координация, гибкость и выносливость.
— Здесь мы укрепляем все волевые качества – это выдержку, волю, стремление к победе, самодисциплину – это в любом случае пригодится, - рассказал тренер по самбо Центра по работе с молодёжью Ревды Андрей Селиванов.
Не забывайте самого главного – самбо – это оборонительный комплекс. Умение постоять за себя и близких людей ценилось всегда, актуально это и сейчас.
Не стоит переживать о том, что после недели тренировки новичка отправят на ковер участвовать в поединках - отрабатывать приемы и броски. Долгая и кропотливая работа в зале начинается с безопасности и укрепления детского организма.
— Как только ребенок приходит в зал к нам на тренировки в первую очередь - это должна у него быть база, то есть, он должен научиться падать, самостраховке. Вот этому мы начинаем обучать, уходит на это несколько недель, чтобы обезопасить себя, не получить травму. А потом мы уже начинаем укреплять полностью корсет, полностью строение тела. Все мышцы укрепляем потом только переходим к техническим действиям, - поделился тренер по самбо Центра по работе с молодёжью Ревды Андрей Селиванов.
Ну и не забывайте, секция – это коллектив единомышленников, здесь лучшее место для крепкой дружбы, взаимовыручки и поддержки. Самбо – укрепляет и тело, и дух, и общество.
— Укрепляет мышцы, укрепляет силу воли, укрепляет тоже иммунитет и редко когда болеешь если ты занимаешься. Так мне просто нравится ходить в секцию, тренироваться, разговаривать с друзьями, - рассказал юный самбист Семён Волколупов.
В общем, если у вас еще остались вопросы или не остались и всё решено – звоните по телефону 8(953)823-48-58.
Анатолий Орешков, телеканал «Единство»
#tvrevda
02:48
Следующая публикация
Нет комментариев