СУХОСТЬ И ШЕЛУШЕНИЯ: 10 СОВЕТОВ, КАК ЗАЩИТИТЬ ГУБЫ ЗИМОЙ

Как избавиться от сухости и шелушений на губах в холодное время года? С наступлением зимы девушки сталкиваются с проблемой сухости кожи губ. Иногда губы настолько пересушены, что на них появляются трещины с глубокими ранками. Не обкусывайте их, вместо этого бережно ухаживайте за ними: возьмите на вооружение 10 простых советов, которые помогут пережить эту зиму безболезненно, с красивыми и здоровыми губами. ИСПОЛЬЗУЙТЕ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ ПЕРЕД УМЫВАНИЕМ Перед умыванием нанесите на губы увлажняющий бальзам, чтобы защитить их от пересушивания. Очищающие средства могут содержать салициловую кислоту или бензоил пероксид, которые агрессивно

3 РЕЦЕПТА МАСОК ДЛЯ ЛИЦА, КОТОРЫЕ МОЖНО ДЕЛАТЬ ДОМА

Маски для лица - это отличный способ снять стресс после рабочего дня. Они помогают нормализовать работу пор, снизить пигментацию и бороться с другими дефектами кожи. К счастью, существует волшебная и полезная смесь для лица, которую можно приготовить дома из продуктов, часто встречающихся в вашем холодильнике. Йогурт усилит действие ваших любимых эксфолиантов, мёд станет незаменимым помощником в борьбе с бактериями, вызывающими высыпания, а какао-порошок поможет добиться сияющей и бархатистой кожи. С такими масками, приготовленными своими руками, придерживаться бьюти-ухода станет намного легче и приятнее. Они доставят вам больше удоволь

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА ВНИЗУ ЖИВОТА?

Простые правила, которые помогут получить подтянутое тело и стать здоровее! Жир на животе, особенно в нижней части, является распространённой проблемой среди женщин. Несмотря на интенсивные тренировки на пресс и кардио, не всегда удаётся избавиться от лишнего объёма в этой области. Одной из причин этого является переедание: организм запасает лишние калории на случай холода или голода. Поскольку локальное похудение невозможно, накопленный жир сохраняется до последнего, что объясняет наличие животика даже у стройных девушек. Кстати, многие находят это весьма привлекательным. Причиной увеличения объёма в области живота часто является висцеральный жир. В т

5 ШАГОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ В РАЗВИТИИ ВНУТРЕННЕЙ КРАСОТЫ И ЛЮБВИ К СЕБЕ

Понятие внутренней красоты напрямую связано с умением любить и заботиться о себе. Self-care принципы основаны на том, какие действия предпринимает отдельный человек для достижения оптимального физического и психического здоровья. Забота может включать в себя всё: от новой стрижки, массажа и похода к психологу до развития в себе новых качеств. Этот список действий неограничен и абсолютно индивидуален, главное - быть осознанным и прислушиваться к своим ежедневным нуждам. Так с чего лучше начать, чтобы подготовиться к переменам? СОЗДАЙТЕ ПРОЧНЫЙ ФУНДАМЕНТ Чтобы культивировать внутренний рост, сначала необходимо подг

5 ПРИВЫЧЕК В ПИТАНИИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ

Каждый человек стремится к здоровью, энергичности и молодости. Одним из ключевых факторов, влияющих на общее состояние организма и качество жизни, является питание. То, что мы едим, в каком количестве и в какое время, напрямую влияет на наш внешний вид, уровень активности и эмоциональное состояние. Сложно отрицать, что лишний вес часто становится причиной неудобств и даже проблем - как эстетических и физических, так и психологических. Лишний вес - не единственный результат неправильного питания. Человек может столкнуться с ухудшением качества кожи лица и тела, тусклостью волос, ломкостью ногтей. Однако переход на здоровое питание

5 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК В УТРЕННЕМ МАКИЯЖЕ

Увлажнение Начнём с самого начала, так как тут закрадывается одна очень (!) распространённая ошибка. Ты проснулась, умылась и пошла завтракать.... не нанеся свой уходовый дневной крем. Вот уже «минус 1 к карме»! Если ты не нанесла крем сразу, то, скорее всего, нанесёшь непосредственно перед макияжем, а именно - перед тоном. А так делать не рекомендуется, ведь крем должен впитаться полностью, а на это надо минут пять (а утром пять минут идут за час). Если наносить тон прямо после дневного крема, макияж с большей вероятностью быстро стечёт. Маскировка Периодически на лице предательски появляются прыщики, и ты покупаешь тон поплотнее, чтобы ни один враг

Все оттенки зелёного неизменно ассоциируются у меня с летом

Этот цвет может стать основой образа или использоваться в качестве ярких акцентов, но в любом случае он добавляет свежести и лёгкости.

Ещё один стиль, который никогда не выйдет из моды, - это женственный минимализм

Он особенно актуален в наше время, когда многие люди стремятся выделиться с помощью экстравагантных образов.