АЛЁНА ОНОШКО, КОУЧ ПО ЖИЗНИ)))

НАВСТРЕЧУ СВОИМ СТРАХАМ За всю мою жизнь меня периодически преследовали кошмарные сны всего с тремя сюжетами. Сюжет первый из детства снился мне так часто и явственно, что я еще сейчас помню то состояние животного (в смысле скручивающего в пружину живот) страха, от которого я просыпалась, задыхаясь от эмоций и как будто выныривая на поверхность из липкого жуткого потока, делала глубокий вдох, а сердце тем временем бешено билось как у загнанного кролика. Видимо, я выросла из этого кошмара, просто все прошло само по себе с возрастом. Второй кошмар стал мне приходить уже тогда, когда я сама стала мамой. Я уже была на ветвистом пути познания себя через эзотерику и психологию. Мне уже были известны технологии осознанного сновидения и метафорический язык подсознания, на котором оно говорит с нами через сны. Поэтому когда с определенной периодичностью ко мне стал приходить этот кошмар, я задумалась. Детали могли быть разными, но суть оставалась той же. Мне снилось, что я еду в машине на пассажирском сидении рядом с водителем, которого я совершенно не знаю. Иногда вместе со мной в этой же машине оказывались и мои близкие – мой сын и моя мама. Я чувствовала совершенное недоверие к незнакомцу за рулем. И предчувствие меня не обманывало. Во сне, набирая скорость, машина входила в вираж, водитель не справлялся с управлением, и мы все летели в пропасть… Естественно, что на этом месте я в ужасе за себя и своих близких просыпалась. Символика машины и управления ею, мне была ясна. Но работа в осознанности не помогала. Тогда я для себя решила, что я могу в своей реальной жизни справиться с тем чувством беспомощности, которое я испытывала, доверяясь незнакомцу за рулем. Я пошла на курсы вождения, купила машину и преодолевала свои страхи в реале на протяжении первого года вождения, каждый раз выезжая со двора своего дома… Это уже потом я гоняла на своей Масяне, выжимая 120-130, по трассам всего региона. Прочувствовала кайф свободы и драйва от возможности передвигаться на своей машине)) А тот кошмарный сон забылся и больше меня не беспокоил. Правда, пришел другой… Сюжет третьего кошмара не столь очевиден. И со стороны может показаться лишен всякого хватающего за горло страха. Но… для меня это было то еще испытание, каждый раз мои нервы были на пределе. Я уже не вскрикивала и не хватала ртом воздух, стряхивая с себя этот липкий страх как в детстве. Более того, я уже тогда была во всеоружии и, используя техники осознанного сновидения, каждый раз перекраивала сюжет, завязку и концовку этого навязчивого сна. Но он ко мне приходил опять и опять. Не часто. Но очень настойчиво. Я еду на транспорте в чужие края. Это мог быть поезд или автобус. Со мной все самые необходимые в путешествии вещи. Я чувствую себя уверенно. Но вот состав останавливается и я на время покидаю салон, оставив свои вещи там. Внезапно автобус трогается и уезжает. А я остаюсь одна в незнакомом месте без денег и связи. У меня нет возможности сообщить о себе. В некоторых более ранних вариантах в этом уходящем поезде или автобусе оставался и мой маленький сын. Потом сын вырос, пуповина окончательно отсоединилась, и он перестал участвовать в этом сценарии. Но оказаться одной в незнакомом городе с пустыми карманами во сне я ощущала не просто как неприятность, мне было страшно . Беспомощность, растерянность, эхо детского кошмара… Сейчас уже могу своей жизнью подтвердить, что страхи это лишь ветряные мельницы наших худший фантазий)) но если ты будешь избегать встречи с ними, они будут получать все чаще и чаще подпитку от тебя, все больше и больше захватывая контроль над твоей жизнью. Встретиться с гоблином своего самого заповедного страха в жизни – вот настоящий вызов! 😁✌ Каждые десять лет я меняю место жительства. Я не только про квартиру. Я про города, место работы и даже сферу деятельности. В декабре 2016 я прилетела в Крым, решив в очередной раз начать свою жизнь заново. В незнакомом городе. Без родных и друзей. Без особых финансовых ресурсов. Без конкретных планов. Просто жить. Это уже четвертый незнакомый город в моей жизни. Три предыдущих остались приятными воспоминаниями позади. Вместе с историями о любви, семье, дружбе, потерях и приобретениях. Жить налегке с открытым забралом, вдыхая полной грудью, принимая и познавая этот мир через осознание себя – это то еще приключение для интровертированной женщины-психолога в наше непростое время. Спасибо вам, что вы вдохновляете меня на откровения. А у вас как?

Мужчины на грани нервного срыва (2022) комедия

Интервью с Марией Павловой

СОГЛАСНЫ?