Советы от главного педиатра Подмосковья Нисо Одинаевой:
• Первые симпомы солнечного ожога — покраснение кожи, она становится болезненной и чувствительной к прикосновению, может возникнуть отек;
• Кожа у детей более тонкая и чувствительная, чем у взрослых, поэтому они сильнее подвержены солнечным ожогам. При серьезном поражении может повыситься температура, появиться озноб, головная боль, слабость и даже волдыри с жидкостью;
• Если вы заметили у ребенка солнечный ожог, быстро переместите его в тень или прохладное место, приложите к пораженному участку прохладный компресс;
• Охлаждать кожу нужно по 10 минут несколько раз в течение первого дня;
• При сильной боли можно дать ребенку обезболивающее, а при повышении температуры — жаропонижающее;
• Ребенку обязательно нужно пить много воды — это поможет избежать обезвоживания;
• Когда острая боль утихнет, на обожженные участки можно наносить увлажняющий крем, гель или лосьон, предпочтительно с алоэ вера, чтобы уменьшить воспаление и боль;
• Избегайте средств, содержащих спирт и гормоны;
• Наденьте на ребенка свободную, легкую одежду, чтобы не раздражать поврежденную кожу. Если появились волдыри, не прокалывайте их, чтобы избежать инфекции;
• Избегайте пребывания на солнце;
• Если кожа ребенка сильно обгорела, и он стал капризным и вялым, • необходимо немедленно обратиться к врачу;
• Посещать пляж лучше всего утром (до 12:00) или вечером (после 17:00);
• В остальные часты важно использовать солнцезащитные кремы с уровнем SPF не ниже 30 даже находясь в тени, причем обновлять их каждые 2 часа и после каждого купания, даже если средство водостойкое;
• За 15-20 минут до выхода на улицу тоже следует наносить средства от солнца;
• Обязательно носите солнцезащитные очки, головные уборы и надевайте свободную одежду, покрывающую руки и ноги (с длинными рукавами и штанинами) или специальную одежду с защитой от ультрафиолета;
• Загорать на пляже необходимо только под зонтом, а не под открытым солнцем;
• Помните, что вода при купании усиливает воздействие солнечных лучей на кожу, поэтому перед тем как окунуться, тоже стоит намазаться кремом.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2