Предыдущая публикация
ПП-майонез - это майонез, который содержит меньше калорий и жира, чем обычный майонез.
Он может быть приготовлен из оливкового масла, лимонного сока, горчицы и других ингредиентов.
Вот рецепт ПП-майонеза:
Ингредиенты:
- 1 стакан обезжиренного йогурта
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 0,5 чайной ложки горчицы
- 0,25 чайной ложки соли
- 1 столовая ложка оливкового масла
Инструкции:
1. Смешайте йогурт, лимонный сок, горчицу, соль и оливковое масло в блендере до получения однородной массы.
2. Если смесь слишком густая, добавьте еще йогурта.
3. Если смесь слишком жидкая, добавьте еще масла.
4. Подавайте в небольших порциях или используйте для заправки салатов.
ПП-майонез можно использовать в качестве замены обычному майонезу в салатах, закусках и других блюдах. Он также может использоваться в качестве соуса для рыбы, мяса или овощей. Однако, не стоит злоупотреблять этим соусом, так как он содержит много калорий и жиров.
Следующая публикация
Нет комментариев