Все будет намного проще, если развеять большинство мифов, связанных с ПП. Не стоит паниковать, давайте разбираться.
❗️Долго
Если вы сравните время, которое тратите на покупку готовых салатов или прогулку до ресторана быстрого питания, с временем приготовления салата и куриной грудки в духовке, то поймете, что ПП-меню – это те же затраты времени, что и при обычном питании.
❗️Скучно
Что вы представляете, когда речь идет о правильном питании? Набор вариантов, которые сразу приходят на ум, не велик: овощи, куриная грудка, гречка. Поэтому у многих складывается впечатление, что правильное меню не может быть разнообразным. Однако приготовление блюд из меню ПП оставляет пространство для творчества. Используйте специи, некалорийные соусы и любимые ингредиенты. Постоянно включайте в меню новые вкусы и подберите рацион, в который влюбитесь.
❗️Невкусно
Безусловно, на вкус и цвет все блюда разные, но для каждого действительно можно найти блюда, которые станут любимыми и при этом не будут выходить за рамки калоража. Как мы составляем рацион? Мы не только опираемся на калорийность тех или иных продуктов и блюд, а получаем обратную связь от клиентов, чтобы меню было вкусным и разнообразным.
❗️Дорого
Это самый распространенный миф. Но все, кто переходит на правильное питание, уже через несколько недель замечают, что стали меньше тратить на продукты. Секрета здесь нет, вы начинаете планировать питание, покупаете только те продукты, которые вам нужны, и съедаете их полностью.
❗️Сложно
Готовить самостоятельно и с применением большого количества свежих продуктов сложнее, чем покупать готовые салаты или заказывать еду на дом. Но при правильном планировании режима питания у вас появятся любимые и постоянные блюда, которые вы будете готовить быстро. Также вы можете делать порционные заготовки на неделю и потом просто разогревать.
❗️Наши клиенты сегодня готовят с удовольствием, экономя своё время и деньги, используя рецепты из "Кулинарной книги HN"
Вы можете получить эту книгу от нас в подарок 🎁
Если интересно "как", пишите мне +375296517172 или в директ.
#готовимвкусно #худеемправильно
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев