Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.
✅Лучше всего усваиваются и активизируют пищеварение супы, приготовленные на костном бульоне, наваристые мясные, а также овощные и грибные супы. Кроме того, такие блюда оказывают положительное влияние на организм в целом.
✅В некоторых исследованиях предлагается заменить суп минеральной водой. Этот вариант хорошо подойдет людям, которые следят за своим весом.
– Минеральная вода действительно может обеспечить организм необходимыми веществами и способствовать гидратации, но все же она не заменит питательные вещества, которые содержатся в супе, – сказал специалист.
https://vk.com/gibdd72
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев