Болезни офисных работников.
Времена меняются, но одно остается неизменным. Это то, что мы сидим на работе по пять- семь часов в день. Несомненно, эволюция подготовила нас к иным испытаниям. Если мы не будем бороться за свои спины, плечи и ноги сидя на рабочем месте, проблемы со здоровьем неизбежны.
Вот более распространенные заболевания работников офиса и некоторые идеи о том, как их избежать:
1. Проблемы со спиной: боли в шее, спине и бедрах. Сидячая работа и плохая осанка могут вызвать остеохондроз, стеноз позвоночного канала и грыжу межпозвонковых дисков.
2. Туннельный синдром (синдром запястного канала): повторяющиеся движения руками и частое использование клавиатуры и мыши могут привести к развитию туннельного синдрома, вызывающего боль, онемение и слабость в запястье и кисти.
3. Перенапряжение шеи и плеч: длительная работа за компьютером может вызвать напряжение и боль в шее и плечах, что приводит к мышечному спазму и дискомфорту.
4. Заболевания суставов: отсутствие физических упражнений приводит к дисфункции суставов, что может привести к артриту и другим заболеваниям суставов.
5. Длительное сидение может привести к отекам ног, болезненным судорогами венозным проблемам из-за нарушения кровообращения.
6. Ожирение 7. Высокое артериальное давление8.Синдром сухого глаза9.Хронический стресс10.Варикозная болезнь11. Геморрой12. Заболевания органов ЖКТ: гастрит, язвенная болезнь, колит и др.13. Грипп и ОРВИ.Записаться на прием к неврологу в ЦМРТ следует при появлении следующих симптомов:
головные боли различной степени выраженности
расстройство речи
шум в ушах, головокружения, двоение в глазах
нарушение сна: бессонница, ночные пробуждения
трудности при глотании
изменение тембра голоса
неуверенная походка, пошатывание при ходьбе, скованность движений
боли в области позвоночника
ухудшение памяти, снижение работоспособности
судороги, тики
слабость верхних и нижних конечностей, изменение кожной чувствительности: онемение, ползание «мурашек»
психоэмоциональная лабильность: раздражительность, тревожность, апатия, слезливость
появление асимметричности лица, птоза (опущение) век
склонность к обморокам
нестабильность артериального давления
Только своевременное обращение к неврологу сети клиник ЦМРТ позволит обнаружить болезнь на ранних стадиях, избежать осложнений и улучшить качество жизни пациента. Лечебно-диагностические клиники ЦМРТ расположены в разных районах города Санкт-Петербурга.
Узнать расписание работы специалистов и записаться на удобное время можно, обратившись по контактному номеру телефона.
+7 (812) 748-93-77Ссылка на источник:
https://mrtpetrograd.ru
Нет комментариев