КАК БЫСТРО ВХОДИТЬ В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИЛУ СВОЕГО ПОДСОЗНАНИЯ?

Наверняка вы слышали о научном факте того, что пребывание в Альфа-состоянии не только благотворно сказывается на здоровье человека, но и раскрывает спящие способности активизируя силу подсознания.
Всё это красиво и заманчиво звучит, но как лично вам без специальных условий и сложных техник научиться входить в это состояние и самое главное что в нём делать?
Именно этому и посвящён практический 21-дневный Альфа-курс, на котором вы гарантировано научитесь быстро входить в Альфа-состояние и корректировать свой психоэмоциональный статус.
▌Переходите по ссылке и регистрируйтесь: https://celitel2.com/ok/course-alpha 
К

ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА - ДАОССКОЕ ИСКУССТВО

Если вы хотите, чтобы ваше утро, день и вся жизнь были наполнены радостью и позитивом, рекомендуем начинать утро каждого дня с простой практики «Внутренняя улыбка». Эта практика, известная как часть даосского искусства, поможет вам почувствовать внутреннюю гармонию и улучшить общее самочувствие.
Как выполнять практику.
Сядьте или лягте удобно, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Расслабьте тело.
Представьте, что ваше сердце излучает теплую улыбку. Позвольте себе ощутить радость и любовь, которые исходят из вашего сердца.
Теперь представьте, как каждая часть вашего тела тоже улыбается. Начните с лица и постепенно пройдитесь

Простая техника Хосе Сильва "Стакан воды" для решения проблем

Хосе Сильва – американский парапсихолог, который учит развивать свою интуицию, устанавливать связь с подсознанием и пользоваться космическими возможностями нашего мозга. Не раз Хосе сталкивался со спорами вокруг своей теории. Но это не эзотерика и фантазии – суть метода базируется на твердых знаниях физики.
Автор утверждает, что мы можем получить у нашего подсознания ответ на любой вопрос, развить интуицию, изменить реальность, справиться с вредными привычками, раскрыть творческий потенциал. И что абсолютно каждый человек обладает внутренней силой, которая помогает ему достичь любой цели.
Выполнения метода "Стакан Воды"
Перед

ТИБЕТСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ И ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА "ДЕВЯТЬ ДЫХАНИЙ"

Эта тибетская дыхательная и очистительная практика направлена на уравновешивание вашего ума и избавление от всех негативных мыслей перед медитацией.
Возможно, вам трудно начать медитировать после работы. Ваш ум продолжает перескакивать на события прошедшего дня и заботы следующего. "Девять дыханий" - прекрасная практика для перевода вашего ума с повседневной жизни на покой медитации. Помимо этого она хорошо помогает успокоиться и расслабиться. Также вы научитесь визуализации и буддийской практике очищения.
"Девять дыханий" - незаменимая подготовительная практика перед медитацией, но ее можно применять всегда и везде для прояс

Чтобы день был удачным, а настроение — замечательным,

начните с позитивного настроя и уверенности в своих силах.
Позвольте себе быть счастливым и наслаждаться жизнью каждую минуту: ищите хорошее в окружающем мире, улыбайтесь, помогайте другим, любуйтесь красотой природы, стройте планы на будущее и воплощайте их в жизнь.
Не позволяйте негативным мыслям и эмоциям взять верх над вами. Хорошее настроение — это ключ к успеху и счастью, поэтому дарите радость себе и окружающим.
Пусть этот день станет ещё лучше, чем вы ожидали!
Доброго утра и прекрасного настроения!
Для оздоровления и поддержания здоровья посмотрите все полезные материалы от Академии Целителей - https://celitel2.com/catalog

ЕДИНСТВО УМА И ТЕЛА: ПУТЬ К ЦЕЛОСТНОМУ ЗДОРОВЬЮ

Клиническая психосоматическая психотерапия основана на понимании неразрывной связи между психикой и телом. Представьте, что ваш организм - это сложная экосистема, где каждая мысль и эмоция влияют на физическое здоровье, и наоборот.
Альфа-курс, вдохновленный принципами психосоматической психотерапии, приглашает вас в захватывающее путешествие по ландшафту вашего тела-сознания. Ежедневные практики курса помогают вам осознать связь между вашими мыслями, эмоциями и физическим состоянием, научиться использовать эту связь для исцеления и поддержания здоровья.
В процессе прохождения курса вы научитесь распознавать психологические корни физических с

ЗАКОН ДАРЕНИЯ

Вы наверняка слышали когда-нибудь фразу «чтобы что-то получить, нужно сначала отдать». Это один из основных законов Вселенной, закон обмена энергиями, который гласит, что «жизнь присутствует там, где есть обмен». Например, чтобы привлечь богатство и наполнить свою жизнь изобилием, вы должны помочь другому человеку стать богатым - начать проявлять вокруг себя то, что вы хотите видеть в своей жизни. Хотите Любви, дарите свою любовь миру, людям, себе и всему что есть вокруг. Чтобы стать здоровым, вы должны дать здоровые компоненты своему организму (физические упражнения, наполненную энергией пищу, сон, полноценный отдых, соблюдение благоприятного режим дня и т.д.). Там, где сущес

СТРАХ ПОТЕРИ ИЛИ ИЗМЕНЫ

Часто ко мне обращаются с вопросом о том, что делать, когда очень сильно любишь человека, но страх его потерять начинает мешать жить, вплоть до появления страшных снов о разлуке или измене. Страх может проявляться и в чувстве недоверия к любимому человеку, навязчивого желания его контролировать и всегда проверять, чтобы быть уверенным в его верности.
Подобные страхи говорят нам о том, что у нас недостаточно доверия к жизни. Мы всегда ждем, что все должно быть хорошо, что наши ожидания от других людей будут оправдываться. Мы становимся зависимыми от внешнего и перестаем доверять миру и людям. И чем больше мы любим другого человека, тем больше у нас ожиданий от него,

МУДРА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ.

Открывает жизненно важные для жизни центры, способствующие развитию мышления, активизирующие умственную деятельность.
Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга.
Методика исполнения: сердечный (безымянный) палец правой руки прижимается первой фалангой большого пальца этой же руки. Аналогично складывают пальцы левой руки. Оставшиеся пальцы свободно расставлены.
Мудры можно выполнять в любом положении, но оптимальной считается поза Лотоса.
Все упражнения выполняются спокойно, без малейшего напряжения мышц, не прилагая особых усилий. Выполнение мудр не требует особой обстановки или помещения, их можно выполнят

Доброе утро, дорогие друзья! Идем украшать мир?

Утро – это начало нового дня, и от того, как мы его проведём, зависит наше настроение и продуктивность. Психологи считают, что утренние ритуалы, которые приносят радость и удовольствие, могут сделать нашу жизнь ярче.
Это может быть что угодно: утренний душ, медитация, пробежка, чашка ароматного чая, вкусный и полезный завтрак или утренняя зарядка. Главное, чтобы эти действия помогали нам проснуться и зарядиться энергией на весь день.
Медитация и дыхательная гимнастика – это отличный способ начать утро с хорошего настроения и мотивации. Они помогут расслабиться, снять стресс и сосредоточиться на задачах.
Для оздоровления и поддержания зд

Я НЕ МОГУ УГОДИТЬ

Почему же так происходит?
Почему попытки угодить другим не приводят к желаемому результату?
И вообще, а какой здесь желаемый результат?
Вот с последнего вопроса, пожалуй, и начнём.
Зачем, с какой целью люди пытаются угодить другим, в первую очередь своим близким?
Стараясь угодить, обычно люди рассчитывают на хорошее отношение к себе, на то, что им будут благодарны, их будут принимать и любить, на то, что они станут хорошими для других. То есть угождая, люди стремятся получить одобрение и подтверждение того, что они хорошие.
Но, к сожалению, заработать таким образом одобрение, принятие и любовь получается далеко не всегда - скорее, даже редко. Это происходит хотя бы пото

ЕЖЕДНЕВНОЕ ПРОСТУКИВАНИЕ ЗАСТОЙНЫХ ЗОН ОРГАНИЗМА

Чтобы отступили хронические заболевания и вернулась радость жизни, приучите себя к краткому ежедневному прохлопыванию.
Прохлопывание — это не только массаж, улучшающий кровообращение и течение лимфы, но и способ улучшить течение энергии ци.
Эта простейшая практика выполняется в достаточно быстром ритме, стучать нужно слегка, без фанатизма. Всё действо у вас займет всего минут 5, но вы можете значительно улучшить свое самочувствие и здоровье!
У нас на руках имеется 6 меридиональных каналов. Они следующим образом связаны с органами тела:
большой палец – канал легких,
указательный палец – толстый кишечник,
средний палец – канал перикарда,
без

Доброе утро, друзья

Пусть это утро будет наполнено энергией, силой и радостью! Давайте встретим этот день с улыбкой и сделаем его особенным!
Откроем своё сердце и разум навстречу новым возможностям, которые этот день предлагает нам.
Для оздоровления и поддержания здоровья посмотрите все полезные материалы от Академии Целителей - https://celitel2.com/catalog

КЛЮЧИ ОТ СОКРОВИЩНИЦЫ ДУШИ

Представьте, что ваша душа - это древний, таинственный замок. В его бесчисленных залах и комнатах хранятся сокровища немыслимой ценности: ваши таланты, мечты, глубинная мудрость. Но со временем многие двери оказались запертыми, ключи потеряны, а некоторые помещения и вовсе забыты.
Альфа-курс - это волшебная связка ключей, открывающая потайные двери вашего внутреннего замка. С каждой практикой вы будете находить все новые и новые сокровища, о существовании которых даже не подозревали. Вы научитесь ориентироваться в лабиринтах своего подсознания, освещать темные углы осознанностью, реставрировать забытые шедевры своей души.
Прочтите отзывы наших искателей сокровищ

Семь рекомендаций для гармонизации вашего жизненного пространства.

Человечество стремится к познанию, накапливает опыт, однако лишь немногие осознают, что истинная мощь заключается в мудрости.
Именно мудрость являет собой тандем опыта, знаний и осознания.
Опыт — это ценный ресурс, но чтобы его приобрести, приходится сталкиваться с трудностями.
Знания — это самое доступное благо, но их недостаточно для достижения успеха в жизни.
Осознание и мудрость — вот что действительно ведёт к успеху.
Чтобы что-то понять, нужно не только знать, но и осознавать это. Осознание — это более глубокое понимание, чем просто знание или понимание, взятые по отдельности.
Вместе с мудростью осознание даёт ясн

ГДЕ ВЫ НА ЭТОМ ДЕРЕВЕ?

Быстрый тест на определение эмоционального состояния.
Посмотрите на ту картинку и попробуйте почувствовать: где именно на этом дереве вы сейчас ощущаете себя?
Известный британский психолог Пип Уилсон создал ультра-быстрый и невероятно лёгкий тест, который поможет в течение очень короткого времени определить, в каком эмоциональном состоянии находится человек, и насколько его ожидания от жизни соответствуют тому, как обстоят его дела в действительности.
Обратите внимание, что у каждого из этих человечков — своё собственное настроение и внутреннее состояние, которое можно определить по выражению лица. Кто из них больше всего сейчас на вас похож? А на кого из них вы бы

Доброе утро, друзья Хороших выходных!

Желаем, чтобы эти выходные стали для вас временем отдыха и восстановления сил. Пусть они будут наполнены приятными моментами, интересными событиями и, конечно же, радостью. Желаем вам насладиться каждым мгновением и получить удовольствие от общения с близкими людьми.
Пусть выходные пройдут в уютной и комфортной обстановке, чтобы вы могли расслабиться и забыть о повседневных заботах. Пусть эти дни станут для вас источником новых идей, вдохновения и позитивной энергии. Желаю вам отлично провести время и получить массу положительных эмоций.
Для оздоровления и поддержания здоровья посмотрите все полезные материалы от Академии Целителей - https://celitel

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ

Дыхательная гимнастика Стрельниковой — это комплекс упражнений, который помогает улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, повысить иммунитет и общую выносливость организма.
Основные принципы гимнастики:
Акцент на вдохе. Вдох должен быть коротким, резким и производиться через нос. Выдох же должен быть пассивным и происходить сам по себе.
Ритмичность. Упражнения выполняются в определённом ритме, который помогает синхронизировать дыхание и движения.
Регулярность. Для достижения максимального эффекта гимнастику нужно выполнять регулярно, желательно каждый день.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой имеет ряд противопоказа