Лечат Травы • Фитотерапия

Польза эфирного масла мяты 🌿 Эфирное масло мяты полезно при головной боли, так как оно обладает сосудорасширяющим действием – нужно растереть им виски, лоб и затылок, затем приложить к голове холодный компресс. Эфирное масло мяты, благодаря своим сосудорасширяющим действиям, облегчает приступы эпилепсии, улучшает мозговое кровообращение и память, возвращает ясность мысли. При низком артериальном давлении, эфирное масло мяты повышает его. При беспокойствах, страхах, нервозности, нервном истощении вдыхайте запах мяты – достаточно капнуть пару капель на носовой платок, чтобы иметь при себе свежесть и прохладу в кармане. При нарушении сердечного ритма нужно регулярно принимать ванны с масл

🍇 Компот из сухофруктов является любимым напитком в любое время года! Приятный на вкус напиток еще и богат полезными свойствами. 🍇Сухофрукты, такие как чернослив, изюм и абрикосы, содержат витамины А, С, К, железо, калий и магний. Они способствуют поддержанию общего здоровья и иммунной системы. 🍇 Сухофрукты богаты пищевыми волокнами, которые помогают нормализовать пищеварение . 🍇Компот помогает поддерживать уровень гидратации организма, особенно полезно в жаркую погоду. 🍇 Компот из сухофруктов может быть замечательной альтернативой газированным напиткам и сладостям, так как он придает природную сладость без добавления рафинированного сахара. Приготовление компота из сухофруктов: 🔸Воз

5 здоровых преимуществ жгучих специй 🌶 Вот несколько преимуществ, когда в пищу стоит добавить как можно больше жгучих и пряных специй. ✅ Специи против соли Ученые установили, что чем больше специй кладете вы в пищу, тем меньше съедаете соли. Соль нужна организму, но в ограниченных количествах. К сожалению, осознание этого не делает пищу менее пресной, а вот добавление специй способно исправить ситуацию. ✅ Специи против артериального давления Капсаицин – главная причина жгучести специй – по данным ученых влияет на кровоток. Он расширяет кровеносные сосуды и, как следствие, снижает артериальное давление, а также увеличивает приток крови к органам. ✅ Специи для пищеварения То, что специ

Книги прикреплены в файлах - в комментариях под постами✅🌿

Полезные свойства полбы 🌿 Полба относится к полудиким злаковым культурам, которые за весь свой период культивации не подвергались никаким изменениям в том числе селекционным и генетическим. Это позволило сохранить ей всю свою природную ценность в качестве полноценного источника питания, положительно воздействующего на человеческий организм. Благодаря своему богатому биохимическому составу крупа благотворно влияет на человеческий организм. Полба содержит: -Витамины группы B; -Витамин К и Е; --Практически полный спектр микро и макро минералов, среди которых больше всего – магния и кальция. Но, например, содержится такой редкий встречающийся элемент, как селен; -Незаменимые жирные кислоты;

😊🦢❤

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ДЕВЯСИЛА 🌿 1. При гастрите, вздутии кишечника, колите и туберкулезе готовят отвар из свежего (весеннего) корня девясила. Измельчают ножом чистое корневище, и берут его три ложки, заливают 500 миллилитрами горячего портвейна и проваривают при минимальной температуре плиты 4-5 минут. Горячий отвар пьют по 50-60 миллилитров после еды в утреннее и вечернее время. 2. При трахеите, бронхите, воспалении легких и туберкулезе необходимо пить ежедневно в течение дня отвар из корней девясила. Особенно эффективное воздействие при этих заболеваниях дает отвар, состоящий из смеси корневищ: лекарственного девясила и алтея. На две столовых ложки смеси нужно влить 600 миллилитров горячег

Между листьями свет, между ветками свет… Ничего, кроме света, на свете и нет, Ничего, кроме белого, белого дня, Что начало берёт с заревого огня, И уходит, кончаясь закатным огнём… Надо жить на земле лишь сегодняшним днём, Что огромен и нов, светоносен и чист, Где на ветке горит несгораемый лист. Лариса Миллер🌻🍂