Семена пажитника за счет легко доступной клетчатки снижают уровень сахара в крови.
Клетчатка замедляет всасывание углеводов и сахаров в пищеварительном тракте. Это способствует регуляции уровня сахара в крови и повышает чувствительность к инсулину!
📝 1 чайную ложку семян пажитника слегка раздавить. Замочите в горячей воде на 3 часа. Процедите воду, добавьте 1 пакетик чая или чайные листья, добавьте лимон и щепотку меда для вкуса и наслаждайтесь чашкой горячего травяного чая.
▫️ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- астма;
- индивидуальная непереносимость;
- онкологические заболевания;
- беременность (особенно первый триместр);
- детский возраст до 10 лет;
- период грудного вскармливания;
- гипертония.
Будьте здоровы!
Ваша Травница 🌿
Статья предназначена только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 15