Предыдущая публикация
Запеченная скумбрия с овощами (очень сытно) На 100 гр - 58.
49 ккал белки - 4.54 жиры - 2.5 углеводы - 5.1 Ингредиенты: Скумбрия 1 шт Помидор 1 шт Лук 1 шт Лимон пару долек Соль, перец по вкусу Приготовление: Взять одну крупную скумбрию, помыть, почистить. Нарезать на порционные кусочки, немного не дорезая до конца — чтобы рыба не распалась на кусочки. В каждый разрез положить ломтик лимона, ломтик помидора, ломтик лука. Рыбу посолить, поперчить. Завернуть в фольгу и запечь в духовке до готовности ( минут 25-30). Приятного аппетита!🍴
Следующая публикация
Президент ЦАР в Москве: встреча с Путиным и новые соглашения 
Президент открыл Год защитника Отечества — важное событие для всей страны!
Подвиг героев не забыт: выплаты фронтовикам и труженикам тыла 
Владимир Путин открыл Год защитника Отечества, подчеркивая единство и любовь к Родине!
Владимир Путин поддержал ветеранов и вдов фронтовиков! Подробнее в нашем видео
Нет комментариев