4 января в мире отмечается День зимних сладостей. Ими традиционно считаются халва, мармелад, сухофрукты, зефир, замороженные ягоды, а ещё шоколад, особенно горячий.
✅ В зимний период нашему организму недостаточно лучей солнца и витамина D. Это чревато снижением иммунитета, упадком сил и ухудшением настроения.
✔️ Каротин и витамин С, которые содержатся во фруктах желтого и оранжевого цветов, улучшают работоспособность и повышают жизненный тонус.
✔️ Кто-то ест свежие лимоны и апельсины, а кто-то предпочитает мармелад в виде сладких долек с соком цитрусовых.
✔️ Десерты и напитки содержащие шоколад способствуют выработке триптофана и повышают уровень эндорфинов - гормонов счастья.
💫 По традиции День зимних сладостей отмечают за столом с близкими людьми.
🤗 Праздник - отличный повод вспомнить о важности семейных ценностей, собраться в кругу любимых людей и полакомиться десертами, запивая их ароматным чаем.
Ловите рецепт Лимонных кексов от Тома Готовитдома 🍋
В праздничные выходные побалуйте родных!
Ингредиенты:
🍋Яйца 3 шт.
🍋Сахар 150 гр.
🍋Соль 1/2 ч.л.
🍋Молоко 80 мл.
🍋Лимонный сок 30 мл.
🍋Растительное масло 3-4 ст.л.
🍋Цедра одного лимона
🍋Мука 200 гр.
🍋Разрыхлитель 10 гр.
А ещё можно добавить изюм 😉
✅Соединяем яйца, соль, сахар добавляем порциями и взбиваем пару минут. Затем вливаем растительное масло, молоко комнатной температуры, лимонный свежевыжатый сок, цедру лимона, всыпаем просеянную муку и разрыхлитель. Все перемешиваем. Смесь разливаем в формочки на 2/3.
Отправляем в духовку на 20 минут, 170 градусов.
🍋Пышные, воздушные, ароматные кексы готовы.
Можно их посыпать сахарной пудрой.
🍋Лимонные кексы очень просты в приготовлении, вкусные и богаты, полезными питательными веществами. Легкая текстура и яркий вкус лимона никого не оставит равнодушными.
Тепла, уюта и гармонии, ваша Тома Готовитдома 💚
Всем какао и чего-нибудь вкусненького 🤗
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 13