Какие могут быть причины гаптофобииСуществует целый спектр причин, которые могут вызывать гаптофобию. Все они индивидуальны, по-разному формируют наши страхи. Но можно выделить:
Наследственность. В семьях, где родители страдали гаптофобией, у детей также может возникнуть эта боязнь.
Другие фобии или расстройства психики. У людей часто возникает именно комплекс фобий, которые даже могут быть не связаны между собой.
Пережитое насилие или жестокое обращение.
Тип личности, склонный к подавленности. К гаптофобии склонны интроверты, которые избегают вмешательства в их личное пространство.
Физиологические причины. Это могут быть гормональные нарушения или органические поражения головного мозга.
Как понять, что у вас гаптофобияТак как боязнь прикосновений можно спутать с гиперчувствительностью и прочими фобиями, порой сложно понять, что происходит. Может элементарно не хватать знаний о том, что такое явление вообще существует. Однако даже в культуре мы можем сталкиваться с этой фобией. К примеру, намёк на гаптофобию есть у главной героини фильма
«Босиком по мостовой». И даже у всеми известного Кристиана Грея из
«Пятидесяти оттенков серого».
Чтобы определить своё состояние, нужно обратить внимание на следующие признаки: Страх и физические симптомы возникают почти каждый раз, когда к вам прикасаются.
Боязнь прикосновений негативно отражается на вашей повседневной жизни и отношениях: появляются конфликтные ситуации, недопонимания, сложно коммуницировать с людьми.
Вы отмечаете у себя признаки гаптофобии более полугода.
Даже если человек с гаптофобией может осознавать свой страх, ему бывает сложно справиться с симптомами. Если вам знакомо всё вышеперечисленное, следует обратиться к специалисту. При лёгких формах расстройства вам может помочь клинический психолог. А если страх становится более выраженным и начинает доставлять проблемы в личной жизни и отношениях, лучше обратиться к психотерапевту или психиатру. Он составит комплексный план терапии, который поможет улучшить состояние и справиться с возникающими проблемами.
Комментарии 4
Бывает такое что человек сам не замечает,что он чего то боится или пугается,пока ему об этом не скажешь.
Спасибо за познавательный выпуск!